Pokud máte obavy o vystavení se HIV, ať už prostřednictvím sexuální aktivity nebo sdílení injekčního zařízení, je důležité být proaktivní a promluvte si s poskytovatelem zdravotní péče. Mohou vám poradit ohledně preventivních tipů, včetně pravidelného testování HIV a sexuálně přenosných infekcí, používání kondomů a profylaxe před expozicí (PrEP).
Diskuse o problémech souvisejících s HIV může být obtížné nebo nepohodlné. Následující příručku použijte jako plán, jak začít konverzaci zahájit.
Připravte se na schůzku
Než se o své prevenci HIV přednášíte se svým poskytovatelem zdravotní péče, připravte se na schůzku tím, že se naučíte.
Na internetu je k dispozici mnoho zdrojů, jako jsou Centra pro kontrolu a prevenci nemocí a Ministerstvo zdravotnictví a lidských zdrojů USA, které vám mohou poskytnout základní informace.
Strávte nějaký čas čtením těchto informací a zaznamenejte všechny poznámky o konkrétních detailech nebo věcech, o kterých jste nejasni. Mohlo by také být užitečné vytvořit seznam vaší zdravotní historie, abyste se dostali k vašemu schůzce. Nezapomeňte zahrnout jakékoli předchozí podmínky a současné léky.
Buďte přímí
Po příjezdu na schůzku se snažte, aby byl váš poskytovatel zdravotní péče co možná nejbližší k účelu vaší návštěvy. Vysvětlete, že máte obavy z vystavení HIV a chcete se dozvědět o preventivních metodách, které jsou pro vás to pravé.
Mohlo by také být užitečné nechat vaše poznámky otevřené a připravené mluvit o tom, abyste mohli začít přímo do konverzace. Buďte připraveni vysvětlit důvody, proč hledáte prevenci HIV, a být zcela upřímný s vaší reakcí. Čím otevřenější jsou vaše obavy, tím jednodušší bude, aby vás poskytovatel zdravotní péče poradil.
Necítím se v rozpacích
Je přirozené zjištění pocitu rozpaků, když mluvíme o předmětu, jako je prevence HIV. Nezapomeňte, že bez ohledu na to, co řeknete poskytovateli zdravotní péče, nebudou vás soudit. Někdy nejjednodušší způsob, jak zvládnout vaše rozpaky, je řešit to přímo. Poskytovatel zdravotní péče vám pak může usnadnit konverzaci.
Mějte na paměti, že jakékoli nepohodlí, které může během vašeho rozhovoru o metodách, jako je PrEP, cítit, bude mnohem větší, než míra duše, kterou získáte, abyste se chránili před HIV.
Klást otázky
Ujistěte se, že odkazujete na své poznámky a požádejte svého poskytovatele zdravotní péče o všechny otázky, které jste zaznamenali během vašeho výzkumu. Pokud jde o vaše zdraví, není taková hloupá otázka, takže se nebojte se zeptat na něco, na co nejste jasný.
Na základě informací, které obdržíte od svého poskytovatele zdravotní péče, můžete mít další otázky. Snažte se poznamenat, co vám při hovoru přichází v úvahu.
Poslouchat
Během diskuzí o tématu, jako je HIV, nervozita může někdy způsobit, že se vaše mysl bloudí od toho, co říká druhá osoba. Snažte se, abyste byli co nejoblíbenější a zapište si všechny klíčové body konverzace.
Nebojte se, že se pokoušíte udržovat své poznámky organizované, protože je můžete vždy vyčistit později, když je budete doma prohlížet. Pokud váš poskytovatel zdravotní péče říká něco, co není docela chytit, nebojte se požádat je, aby to opakovali.
Zkontrolujte, co jste se naučili
Po schůzce si prohlédněte poznámky, které jste během vaší konverzace přijali, když jste doma. Také si přečtěte všechny další materiály, které poskytovatel zdravotní péče mohl poskytnout.
Přemýšlejte o svých možnostech a použijte to, co jste se naučili, abyste mohli pomoci rozhodnout, co je pro vás to pravé. Je to dobrý nápad sledovat se se svým poskytovatelem zdravotní péče bez ohledu na vaše konečné rozhodnutí.
Pokud se rozhodnete spustit PrEP, poskytovatel zdravotní péče vám může pomoci naplánovat všechny testy nebo následné schůzky. Pokud se rozhodnete nepoužívat PrEP, poskytne vám poskytovatel zdravotní péče rady ohledně alternativních preventivních opatření.
Toulec
I když se vám může zdát skličující, mluvení s poskytovatelem zdravotní péče o prevenci HIV je důležitým krokem k ochraně před HIV. Nikdy není příliš brzy začít rozhovor, takže pokud uvažujete o použití PrEP, nebo dokonce i když jste jen zvědaví, objednejte si schůzku se svým poskytovatelem zdravotní péče.
