Mnoho z nás zažilo necitlivost v našich rukou.
Ale je to jiné.
Pokud to není systematické, nemá smysl zvláště znepokojovat.
Ale pokud se znecitlivění stane se záviděníhodnou pravidelností - měli byste se poradit s lékařem.
Co dělat, když vaše ruce znecitliví - důvody
Ve skutečnosti může být mnoho příčin onemocnění. Jedním z nejdůležitějších je poranění páteře. Mnoho lidí ví, že kvalita páteře a jeho zdraví ovlivňuje kvalitu života člověka jako celku. Pokud se vyskytly modřiny a jiná zranění páteře, může se kdykoli objevit necitlivost rukou.
Co dělat, když vaše ruce znecitliví - zjistěte příčinu nemoci. Někdy pro to musíte udělat rentgen. Ale může to předepsat pouze lékař. Pokud pacient ví přesně o svých problémech s páteří, mělo by se zahájením léčby znecitlivění končetin zahájit eliminací počátečního onemocnění. K tomu potřebujete celý rehabilitační a zdravotní komplex.
Pacienti si často stěžují, že jejich ruce během spánku znecitliví. K tomu může přispět nepříjemná postel, nesprávné držení těla během nočního odpočinku. Odstranění těchto příčin malátnosti je poměrně jednoduché a neměli byste se na ně soustředit. Pokud se však problém opakuje již na novém místě spánku, měli byste se poradit s lékařem.
V případech, kdy je otupělá pouze levá paže, je vhodné věnovat zvláštní pozornost stavu kardiovaskulárního systému pacienta. Pokud levá ruka ochabne bolestí srdce nebo bezprostředně po ní, měli byste okamžitě vyhledat lékaře. To může být příznakem závažného srdečního onemocnění až do infarktu.
Co dělat, když vaše ruce znecitliví a důvod není prokázán? Proveďte úplné vyšetření těla. Možná má pacient akutní nedostatek vitamínů a minerálů. Šetrná fyzická aktivita a vitamínová strava pomáhají mnoha pacientům vyrovnat se s nemocí. Někteří pacienti zaznamenali zlepšení se snížením celkové tělesné hmotnosti.
Jak může nadváha ovlivnit necitlivost v rukou? Velmi jednoduché. Nadměrná váha vytváří další tlak na páteř a v důsledku toho sevřela nervy a znecitlivěné ruce. Krev cirkuluje špatně v cévách a kapilárách. Velmi často se s tímto problémem setkávají pacienti, kteří mají na rukou omrzliny v anamnéze.
Ruky se také mohou znecitlivět kvůli nadměrné nervové zátěži a vzrušivosti pacienta. Stres nepříznivě ovlivňuje lidské zdraví a z tohoto pravidla neexistují žádné výjimky, takže byste měli být opatrní ohledně stavu nervového systému a zabránit jeho přetížení. Nadměrné starosti bezdůvodně mohou pacienty stát nejen kvalitu svého života, ale i vlastní.
Co dělat, když vaše ruce po dlouhé práci u počítače znecitliví? Tomuto problému čelí většina administrativních pracovníků. Jde o to, že pro vytvoření ideálního pracoviště musí zaměstnavatel dodržovat všechny normy ochrany práce a zajistit individuální přístup k jeho vybavení. Pro každého zaměstnance by tedy měla být vybrána určitá výška tabulky. Je třeba vzít v úvahu nezbytnou vzdálenost od monitoru počítače k očím pracovníka. Výška stolu by měla být vhodná tak, aby při dlouhodobém psaní na klávesnici zaměstnanec nebyl unavený zápěstí a jeho ruce byly znecitlivěné. Židle by měla být také pohodlná.
Tyto požadavky jsou zřídkakdy zohledněny a plně implementovány zaměstnavatelem. Často jsou zanedbávány. Obzvláště často se potýkají s problémem znecitlivění končetin ti, kteří dávají přednost sledování televize při ležení, kteří sedí na pohovce nebo leží na notebooku.
Jaký je důvod? Důvodem je skutečnost, že pokud je pozice pro práci s notebookem nesprávně vybrána, proces krevního oběhu se zhoršuje a nejen ruce jsou znecitlivěny, ale mohou znecitlivět i levá nebo pravá část lidského těla. Současně to nebude považovat za problém, neuvědomí si, že když se tělo znecitliví, znamená to, že krev prakticky přestala cirkulovat.
Problém znecitlivění rukou často přichází k těm, kteří trpěli dlouhodobou nemocí, doprovázenou vysokou tělesnou teplotou. Při zvýšení teploty mohou být krevní cévy zničeny, a proto, když ustoupí - člověk stále trpí nepohodlím, doba fyzického zotavení těla po takové nemoci je dlouhá. K úplnému zotavení cév a kapilár je nutné určité ošetření.
Co dělat, když vaše ruce znecitliví - důsledky
Protože necitlivost rukou často doprovází vývoj jiných základních onemocnění, nemá s výjimkou nepohodlí výrazné následky. Ve vzácných případech nelze funkčnost končetin obnovit. Často je to spojeno s minulými mrtvicemi a srdečními záchvaty, v důsledku čehož jsou ruce znecitlivěny.
V těch případech, kdy je znecitlivění rukou spojeno s nervovým napětím, může doprovázet člověka na celý život i po vyléčení ze základního onemocnění, protože k tomu dojde v jakékoli stresové situaci.
Pokud je nemoc způsobena srdečním selháním, pak jakékoli přetížení srdce bude mít za následek znecitlivění rukou. V tomto případě se doporučuje nepřetržitá prevence základních srdečních chorob. Při poranění páteře je necitlivost rukou téměř nevyhnutelná a může způsobit závažnost nejen v lokti, ale také v hrudní páteři. Tento problém lze vyřešit pouze pomocí integrovaného přístupu.
Co dělat, když vaše ruce znecitliví - ošetření
Co dělat, když vaše ruce znecitliví? Je lepší se ihned poradit s terapeutem. Na základě vyšetření a testů si již sám předepíše léčbu nebo vás odkáže na odborníka.
V některých případech je pacient okamžitě předán chirurgovi nebo traumatologovi. Pak je předepsán rentgen hrudní páteře. Podle jeho výsledků je již stanovena konečná diagnóza. Dojde-li ke znecitlivění v důsledku sevření nervů, je pacient poslán na fyzioterapii a masáž. Pokud je problém komplikovanější, například zničení obratlů, je možné použít chirurgický zákrok s následným dlouhodobým zotavením těla.
Pokud se objeví výše uvedená onemocnění, neměli byste doufat v rychlé uzdravení, někdy musí pacient strávit několik měsíců, než mu vrátí všechny funkce rukou, které mu byly ztraceny.
V případech, kdy je znecitlivění způsobeno psychologickými faktory, lékař předepisuje sedativa a sedativa. Někteří pacienti mají předepsané prášky na spaní. Pokud je problém skutečně běžný a jednoduše spočívá v nepohodlné matraci nebo lůžku, na kterém pacient spí, stojí za to je vyměnit a život se zlepší. V každém případě bude léčba nemoci zahrnovat komplexní rozmanitý přístup.
Někdy jsou funkce krevních cév narušeny kvůli nedostatku určitých vitamínů a minerálů v těle pacienta. K jejich kompenzaci jsou předepisovány speciální léky. Jak ukazuje praxe, často se jedná o přípravky vitamínů B, glycinu, vápníku a chondroitinu. Správnou dávku léku může předepsat pouze lékař, takže se nemedikujte.
Pacienti často nespojují znecitlivění rukou s některými dalšími onemocněními. Například častá necitlivost rukou a migrén může naznačovat blížící se mrtvici, takže v tomto případě bude léčba složitá a vícestupňová.
Ruce mohou znecitlivit nejen u dospělých, ale iu dětí. Stává se, že u dětí je tento proces spojen s aktivním růstem kostí. V tomto případě lékaři radí rodičům, aby pomohli svému dítěti s masáží, protože znecitlivění se objevuje v důsledku aktivního růstu kostí, když s ním svalová hmota prostě nedrží krok. Masáže lze provádět v kurzech prevence, lze provádět pouze podle potřeby. Lékaři důrazně nedoporučují léky proti bolesti pro znecitlivující ruce. Dále snižují citlivost rukou.
Co dělat, když vaše ruce znecitliví lidová léčiva
Lidová léčiva, která se používají k odstranění problémů s znecitlivěním rukou, jsou často spojena s používáním fyzioterapie a masáží oleji a bylinkami. Je velmi užitečné, pokud příčinou onemocnění je protažení svalů zad, napařování ve vaně nebo zahřátí problémového místa pomocí pálení bylinných pleťových vod.
Pokud je problém neurologické povahy a pacient nechce užívat chemická sedativa, může lékař předepsat bylinné sedativa nebo bylinné tinktury pro nervovou relaxaci. Použití rostlinných přípravků by mělo být odůvodněno a nevylučuje použití léků.
Je užitečné si uvědomit, že pokud není stanovena konečná diagnóza, může samoléčení jen ublížit. Z lidových léků lze jako úlevu od hlavních příznaků nemoci použít rostlinné masti a tření. Obzvláště dobré jsou ty, které se vyrábějí na základě vosku a včelího jedu. Mají oteplovací účinek a díky obsahu velkého množství vitamínů a minerálů mohou zevnitř obnovit krevní cévy.
Jako vitamínové nápoje lze použít vařenou pěnu a bobule. Užitečné jsou také mnohé bylinné tinktury. Ale pokud je problém opravdu závažný, pak se lidové léky používají jako pomocné metody léčby nemoci a pouze podle pokynů lékaře.
