12 tajemství pro zdržení se zdravého při zvyšování dvojčat

Pin
Send
Share
Send

Udělal jsem to 11 měsíců s dvojčaty a jako psí roky to připadá jako věčnost a úplné rozostření. Dny, kdy má jedno dítě, se cítí jako dovolenou. To znamená, že za těch 11 měsíců jsem se podařilo vyvinout nějakou taktiku záchrany života, která by nám pomohla všem zůstat (poněkud) zdravý. S těmito hackami jsem se mohl sprchovat, jíst a ano, dokonce i spát.

1. Zázračně zvedněte obě děti s lehkostí.

Použijte ty stehenní svaly, aby si lehl dolů, rovnováhu jednoho dítěte na jednom boku, opíral se dovnitř vašeho lokte, zatímco použijete zakřivenou ruku, abyste zvedli druhou. To je nějaká vážná akce Jane Fonda!

2. Vytvořte úplný vír bílého šumu v mateřské škole.

Umístěte dvě postýlky na opačné straně místnosti pomocí strojů s bílým šumem vedle každé postýlky. Ne úplně zablokuje, aby si slyšeli plakat, ale věřte mi, že to pomáhá.

3. Použijte prsty stejně snadno jako tyčinky.

Budete rychle vybírat věci z podlahy.

4. Odpovězte na nehty ticho místo toho, abyste uvolnili svůj vnitřní Hulk.

Upřímně přikývte na cizince, kteří vám říkají: "Vypadáte zaneprázdněni!", Když vás předávají na ulici. Jen se usměj a přikývne. Dech, úsměv a kývnutí.

5. Udělejte nějaké vážné multitasking kombinací čerpání a ošetřovatelství.

Nejprve zkontrolujte nastavení vašich součástí čerpadla. Používejte kojenskou podprsenku bez ruky s jednou stranou dolů. Umístěte jedno dítě do židle propojené s lahví, zatímco čerpáte jednu stranu a ošetřujete na druhé.

6. Vlak na amerického bojovníka ninja posunutím dvojitého kočárku do kopce.

Tip: chudý, štíhlý, štíhlý.

7. Pokud vám někdo nabídne pomoc, řekněte, že ano!

Poklonte se a odejít.

8. Najděte své vnitřní yogi na pravidelném.

Zapamatujte si hvězdu Pose z třídy jógy? Použijte ho, aby člověk nedokázal něco nasadit do úst a ujistil se, že druhý nepadne po schodech. A kdykoli se dostanete ohromen, Savasana.

9. Vydejte se do hry Instagram tím, že obě děti posunete jednou rukou.

Umístěte jeden směrem k jedné cestě a jemně je přesuňte k okraji, abyste vytvořili prostor pro další malou kořist a postavte se proti druhému dítěti v opačném směru. Voila! Můžete použít jednu ruku tlačit a druhou, abyste získali to pic!

Řešení partnerů pro zdravotní péči

Získejte odpovědi od doktora v minutách, kdykoli

Máte zdravotní otázky? Spojte se s osvědčeným, zkušeným lékařem online nebo telefonicky. Pediatři a další specialisté jsou k dispozici 24 hodin denně.

10. Costco.

Bulk. dítě. všechno.

11. Přijměte svou vnitřní osobnost typu A.

Strategicky naplánujte čas na napájení, abyste mohli skutečně sprchovat, vycvičovat nebo dokonce si vychutnávat sklenici vína.

12. Vždy pamatujte: Získáváte dvojnásobnou lásku.

Cuddles, polibky a úsměvy x2.

Kasey Hickey je komunikační profesionál, spisovatel, redaktor, obsahový stratég, vývojář receptů, matka dvojčat a fotograf se sídlem v Seattlu.

Pin
Send
Share
Send

Гледай видеото: Calling All Cars: The Wicked Flea / The Squealing Rat / 26th Wife / The Teardrop Charm (Červenec 2024).