Posílení bolesti kolen: Cestovní světlo

Pin
Send
Share
Send

Nikdo nemá rád přenášení těžkých zavazadel, zvedání nadměrných kufrů nebo práci s přeplněným pytlíkem při cestování. Máte-li také potíže s artritidou, může tento těžký zvedání vyvolat bolestivý vzplanutí.

Je zřejmé, že chcete mít vše, co potřebujete, když dosáhnete svého cíle. Jaké je řešení? Svítidlo balení. Zde je návod:

  • Začněte s taškou samotnou. Zapomeňte na těžké obtížně zavazadlové zavazadlo, které může spárovat vaše klouby, i když je prázdné. Vyberte něco lehkého, ale robustního. Myslete na vesmírné materiály jako je polykarbonát. A samozřejmě se podívejte na modely s koly, které můžete namísto nosení tlačit nebo táhnout.
  • Zavolejte. Pokud budete ubytováni v hotelu, volejte nejprve, jaké vybavení mají. Většina z nich nabízí základní toaletní potřeby, vysoušeče vlasů a žehličky. Pokud ano, nechte své doma. Pokud hotel nabízí také prádelnu nebo chemické čištění na místě, můžete mít menší oblečení.
  • Koordinujte svůj šatník. Zesvětlete svou zátěž tím, že vybíráte oblečení, které se mísí a odpovídají, takže můžete vytvořit několik oblečení z několika kusů. Můžete si s každým oblečením použít stejné boty a příslušenství.
  • Šaty na výlet. Pokud plánujete přivést kabát nebo jiné těžké oblečení, nezakrývejte je - noste je. Nebo se oblečte ve vrstvách, abyste minimalizovali, kolik budete muset dát do tašky. Vrstvy se mohou vypnout nebo se vrátit, protože teplota na vaší cestě kolísá.
  • Mysli na malý. Koupit láhve s toaletními potřebami, které potřebujete mít. Alternativně přeneste některé z větších lahví na menší a přijměte jen to, co budete potřebovat.

Pin
Send
Share
Send

Гледай видеото: Part 8 - A Tale of Two Cities Audiobook by Charles Dickens (Book 03, Chs 12-15) (Červenec 2024).