Co je exfoliace pokožky hlavy?
Přestože tělo přirozeně nahrazuje mrtvé kožní buňky novými kožními buňkami, někdy může využít malou pomoc ve formě exfoliace. To platí i pro pokožku hlavy.
Exfoliace pokožky hlavy zahrnuje použití fyzikálních nebo chemických exfoliantů k odstranění přebytečných kožních buněk, oleje a lupů. Mnoho odborníků na vlasy tvrdí, že pravidelná exfoliace pokožky hlavy je klíčem pro zdravější, lesklé vlasy od kořenů až po špičky.
Pokračujte v čtení, abyste se dozvěděli více o výhodách exfoliace pokožky hlavy, o tom, jak doma provést exfoliant na pokožce hlavy a jaké produkty si můžete koupit.
Jaké jsou výhody exfoliace pokožky hlavy?
Exfoliace pokožky hlavy může být uklidňujícím a uvolňujícím prostředkem, jak povzbudit pokožku hlavy. Tímto způsobem může exfoliace těžit téměř každý, kdo si to přeje.
Ovšem exfoliace pokožky hlavy může být zvláště prospěšné pro osoby s:
- lupy
- suchá kůže
- mastné vlasy
Přestože vlasy jsou samy o sobě vyrobeny z mrtvých kožních buněk - to je důvod, proč to neublíží, když dostanete účes - pokožka hlavy je živá kůže. Vyžaduje péči a údržbu stejně jako ostatní tělo.
Jak odlupovat pokožku hlavy
Exfoliace pokožky hlavy může být součástí masáže pokožky hlavy, další ošetření pleti.
Ačkoli je bezpečné masírovat pokožku hlavy každý den, neměli byste exfoliavat pokožku hlavy více než jednou nebo dvakrát týdně. Exfoliace odstraňuje olej z pokožky hlavy a častější exfoliace může způsobit paniku a nadměrnou tvorbu oleje.
Exfoliace pokožky hlavy se obvykle provádí na mokrém vlasu, jenž má šampon. Poté, co si přejete a oddělíte jednotlivé části vlasů, můžete použít křovinu s prsty. Můžete také použít štětec nebo rukavice určené k odlupování. Používáte-li fyzický exfoliant, může vám pomoci jemné, kruhové pohyby.
V některých případech může exfoliace pokožky hlavy způsobit citlivější pokožku hlavy. Možná budete chtít aplikovat ochranný sprej na ochranu proti slunečnímu záření a snížení citlivosti.
Přírodní exfolianty, které můžete udělat doma
Často můžete vyrábět vlastní exfoliant pokožky hlavy pomocí výrobků pro domácnost.
Hnědý cukr a ovesné krémy
Chcete-li vytvořit hnědý cukr a ovesné moučky, promíchejte:
- 2 lžíce hnědého cukru
- 2 polévkové lžíce ovesné vločky, jemně drcené
- 2 polévkové lžíce vlasového kondicionéru dle Vašeho výběru
Kombinace cukru a ovesné mouky vytváří fyzikální exfoliant, který pomůže odstranit mrtvé kožní buňky. Po šamponu naneste směs na mokré vlasy. Pomocí jemných kruhových pohybů dosáhnete pokožky hlavy a důkladně opláchněte.
Aspirinové křoviny
Chcete-li vytvořit aspirinové křoviny, promíchejte:
- 6 až 8 aspirinu
- 4 lžíce teplé vody
Aspirin obsahuje kyselinu salicylovou, chemický exfoliant. Můžete si vzít věci do zářezu pomocí zubního kartáčku, abyste aplikovali směs na pokožku hlavy. Světlé mytí pomůže fyzicky odstranit mrtvé kožní buňky. Důkladně je opláchněte, až budete hotovi a budete pokračovat s vaším oblíbeným kondicionérem.
Fyzické exfolianty (křoviny), které si můžete koupit
Fyzikální exfolianty obsahují složky, které vytvářejí tření proti pokožce hlavy, která pomáhá odstranit mrtvé kožní buňky. Fyzické exfolianty vyžadují masáž proti pokožce hlavy, aby pracovala co nejlépe. Při nakupování pro exfoliant na pokožce hlavy se podívejte na slova, jako je "křovina", která je identifikuje.
Mezi oblíbené možnosti patří:
L'Oreal Paris EverFresh Micro-Exfoliating Scrub
Tento křovin je šetrný k rozpočtu a používá semínko meruňky jako fyzikální exfoliant. Vzhledem k tomu, že křovina neobsahuje sírany, je méně pravděpodobné, že se vlasy ošetřují barvami.
dpHUE Jablečný ocot z oceli
Tento křovin používá růžovou himalájskou mořskou sůl jako fyzikální exfoliant. Tento jemně drcený drť také obsahuje avokádový olej a aloe vera, který pomáhá uklidnit pokožku hlavy a zabraňuje podráždění.
Christophe Robin Cleansing Cleansing Scrub s mořskou solí
Tato drť s mořskou solí je prodávána těm s citlivou kůží a obsahuje sladký mandlový olej, který pomáhá uklidnit pokožku hlavy.
R + Co Crown Scalp Scrub
Tato křemena na bázi cukru je jak veganová, tak bezsulfátová. Produkt získává vysoké známky pro jeho vůni, stejně jako jeho dodatečnou ochranu proti slunečnímu ultrafialovému záření.
Chemické exfolianty (peelingy), které si můžete koupit
Chemické exfolianty obsahují aktivní složky, které pracují na odfarbování pokožky hlavy bez nutnosti mechanické exfoliace. Vždy si přečtěte štítek, abyste zjistili, jak dlouho by měl produkt zůstat zapnutý a zda je bezpečné ve stylu, jaký byste normálně používali.
Mezi oblíbené možnosti patří:
Phillip Kingsley Exfoliating Scalp Mask
Phillip Kingsley má celou řadu produktů, které mají za cíl nejen ošetření vlasů, ale i pokožku hlavy. Tato chemická exfoliační maska na pokožku hlavy obsahuje účinné složky, jako je betainový salicylát, který rozkládá mrtvé kožní buňky. Maska také obsahuje zinek, který pomáhá snížit přebytečnou produkci oleje.
Briogeo Scalp Revival Uhlí + Léčba pokožky hlavy na čaji
Tato léčba pokožky hlavy využívá olej z čajovníku, který uvolňuje vazby mrtvých buněk pokožky a podporuje chemickou exfoliaci. Ti, kteří mají svrběvní skalpy, budou mít při léčbě také uklidňující peprmint a měkkýš.
Paul Mitchell Léčba vlasů a pokožky hlavy na čaji
Tento produkt na pokožce hlavy používá také čajovníkový olej k odfarbení a vyjasnění pokožky hlavy. Výživné přísady, jako je vitamin E a máslo z bambu, vám zanechají měkkou pokožku pokožky hlavy a lesk.
Potenciální vedlejší účinky a rizika
Neměli byste exfoliavat pokožku hlavy, pokud máte:
- aktivní infekce, jako je kožní onemocnění
- otevřený řez nebo bolest
- vši
V některých případech mohou lidé s citlivou kůží zjistit, že určité chemické nebo fyzikální exfolianty jsou pro jejich pokožku příliš drsné. Pokud pocítíte nepohodlí, otoky nebo podráždění při exfolici, měli byste přestat užívat. Pokud nepohodlí přetrvává, poraďte se s lékařem.
Sečteno a podtrženo
Scalp exfoliants jsou vynikající způsob, jak vidět zdravější vlasy z kořene dolů. Začněte malý s ošetřením pokožky hlavy jednou za týden a v případě potřeby rozbalte dvakrát týdně.
Měli byste se vyhnout expozici pokožky hlavy po přímém slunečním světle po exfoliaci. Pokud potřebujete jít venku, ujistěte se, že nosíte klobouk nebo stříkáte SPF připravený pro vaši pokožku hlavy a vlasy.
Společnost Healthline a naši partneři mohou obdržet část výnosů, pokud uskutečníte nákup pomocí výše uvedeného odkazu.
