Pojmenován nejjednodušší test pro stanovení délky života

Brazilští vědci přišli s jednoduchým testem, který vám umožní určit dlouhou životnost. Stačí jen překročit nohy v této poloze a pokusit se sedět na podlaze. Postup musí být opakován desetkrát.

Pokud se člověku podaří provést toto fyzické cvičení více než sedmkrát, pak se jeho zdravotní stav jeví na vysoké úrovni. Ti, kteří se třikrát nedokázali posadit z pozice zkřížených nohou, mají během následujících pěti let vážné riziko smrti.

Zpočátku byl test použit ke stanovení flexibility kloubů, ale vědci zjistili, že indikátory svalové síly mohou mluvit o práci organismu jako celku.