Přehled
Kokosový olej je jednou z těch silných ingrediencí, které byly již tisíce let používány léčebně. Jeden z méně běžně používaných kokosových olejů je potenciální lék na opary.
Kokosový olej obsahuje triglyceridy se středním řetězcem, které mají silné antivirové, antifungální a antibiotické vlastnosti, které mohou podporovat hojení a pomáhat předcházet sekundárním infekcím v poraněních způsobených virovými infekcemi.
Kokosový olej má také antiseptické vlastnosti, které mohou snížit nepohodlí. Je také velmi zvlhčující, takže může uklidnit oblast a snížit viditelné příznaky.
Studené vředy, které se také nazývají "horečky puchýřů", jsou malé, tekuté plněné puchýře, které se objevují ve skupinách na vašich rtech nebo kolem nich. Po puchýrech se po puchýrech vytvoří kostička. Vředy mohou být rozšířeny mezi člověkem a člověkem. Jsou způsobeny extrémně častým virem herpes simplex.
Jak používat kokosový olej na opary
Kokosový olej může být aplikován lokálně a užíván interně k léčbě oparů. Nejlepších výsledků dosáhnete použitím organického, nezpracovaného kokosového oleje.
Chcete-li ho aplikovat místně, začněte s malým množstvím roztaveného kokosového oleje. Aplikujte ji přímo na oblast s vatovou bavlnou nebo bavlněným tamponem a jemně jej vtáhněte do puchýřů. Pokud jste se dotkli puchýřů, okamžitě si umyjte ruce.
Kokosový olej můžete konzumovat vnitřním způsobem tím, že ho jedete rovně nebo jej přidáte k jídlu. Můžete ho rozetřit na kávu nebo použít jako olej na vaření.
Je to efektivní?
Existuje omezený výzkum kokosového oleje, který se používá speciálně pro opary, ale existuje několik studií, které ukazují různé přínosy kokosového oleje pro zdraví a jak účinná může být v některých léčbách.
Kokosový olej obsahuje jak monolaurin tak kyselinu laurovou, dvě složky, které mají silné antivirové, antimikrobiální a antibakteriální vlastnosti. Studie zjistily, že tyto složky jsou účinné v boji proti určitým virům, včetně herpesu.
Vliv protizánětlivých a analgetických vlastností kokosového oleje může také snížit otok a zlepšit hojení.
Dokonce i při ošetřování oparu s kokosovým olejem bude chvíli trvat, než se budou léčit. První průlom obvykle trvá nejdéle, přibližně za dva týdny. Následné záchvaty mohou trvat asi jeden týden, ačkoli kokosový olej a další ošetření mohou holit jeden až tři dny.
Rizika a vedlejší účinky
Kokosový olej je pro většinu lidí bezpečný pro topické aplikace. U osob s citlivou kůží se však může objevit podráždění pokožky nebo akné. Z tohoto důvodu ji aplikujte na malou kůži, abyste ji otestovali dříve, než ji použijete na rozšířenějším základě.
Existuje více rizik spojených s požitím kokosového oleje. Kokosový olej je tuk. Může to způsobit poruchy zažívacího traktu, zvláště pokud nejste zvyklí na jeho konzumaci přímo nebo ve velkém množství. Pokud se rozhodnete konzumovat, postupujte moderně, stejně jako u jakéhokoli tuku.
Některé důkazy také ukazují, že požívání kokosového oleje může být špatné pro zdraví srdce kvůli vysokému počtu nasycených tuků. Z tohoto důvodu spotřebujte kokosový olej pouze v malých množstvích. Pokud se snažíte snížit hladinu cholesterolu, zvolte zdravé oleje v srdci, které jsou v tekuté formě při pokojové teplotě.
Další prostředky pro opary
Kromě léků na předpis a volně prodejných antivirových léků (které mohou být obě účinné) existuje řada dalších alternativních "přírodních" léků, které mohou být použity k léčbě a snížení symptomů bolestí z nachlazení.
Aloe vera gel je vynikajícím příkladem. Některé rané výzkumy našly důkaz, že čistá aloe vera aplikovaná lokálně může potlačit nepříjemné pocity způsobené vředy díky svým protizánětlivým a hojivým vlastnostem.
Lemonový balzám je dalším přírodním prostředkem, který může pomoci při léčbě oparů v důsledku antivirových a protizánětlivých účinků. Člen rodiny z mincovny, citrónový balzám nebo infuze z citrónového balzamu mohou snížit otoky a zarudnutí spojené s vředy, které zlepšují jejich vzhled. Pokud jsou vaše rýhy na vašich rtech, můžete použít balzám na rty s touto složkou, aby vaše rty byly zvlhčené. Použijte produkt obsahující alespoň 1% citrónového balzámu a žádné dráždivé přísady.
Můžete aplikovat jednu z těchto složek místně na své opary spolu s kokosovým olejem.
Odnést
Antivirová, antiseptická a protizánětlivá vlastnost kokosového oleje je to, co je nejúčinnější jako potenciální prostředek proti nachlazení. Aplikovat je místně několikrát denně je nejlepší způsob, jak získat nejrychlejší výsledky, bez nasycených tuků, které byste dostali z požití. Můžete jej kombinovat s antivirotikovými léčbami navíc, nebo s jinými přírodními léky, jako je aloe vera nebo balzám z citronu, aby co nejvíce urychlily hojení.
