Tipy pro kojení: Přehled
Kojení má výhody jak pro vás, tak pro vaše dítě. Mléko do mléka obsahuje dokonalou kombinaci živin, které vaše dítě potřebuje k růstu - voda, tuk, cukr a bílkoviny. Vaše dítě je snadné trávit a obsahuje protilátky, které pomáhají chránit před nemocemi.
Podle oddělení pro zdraví a lidské služby se ukázalo, že kojení znamená snížení rizika diabetu 1. typu, dětské leukémie a syndromu náhlého úmrtí dětí (SIDS). (DHHS)
Jste-li nová matka, kojit vaše dítě má také prospěch pro vás. Když kojíte, snížíte riziko vzniku deprese po porodu, diabetes typu 2 a rakoviny prsu a vaječníků. Může vám také pomoci vytvořit si s dítětem vztah. Přirozené krmení je také nákladově efektivnější než vzorec - společně s krmnými zásobami může mít formula může stát více než 1 500 dolarů ročně.
Začínáme
Kojení je dovednost, která se musí naučit. Pokud jste těhotná poprvé, možná budete chtít před porodem učinit třídu kojení. To vám může pomoci vás naučit, jak kojit. Pokud máte potíže s kojením po narození dítěte, laktační konzultant vám může zodpovědět všechny otázky, které byste mohli mít, jako například, jak se dítě dostane do prsou.
Nejlepší je kojit dítě krátce po porodu. Pokud je to možné, měli byste se pokoušet kojit hodinu po jeho narození. Nádech dítěte je nejprve velmi silný, takže krmení vašeho dítěte brzy pomůže učit oběma vás, jak kojit.
Nejlepší je pokračovat v kojení vašeho dítěte, když jste v nemocnici. Můžete požádat o to, aby byl ve svém pokoji uložen, nebo že sestra může přivést dítě do krmení.
To může chvíli trvat, než se vaše dítě naučí, jak se na prsa zavřít. Během této doby byste měli zabránit tomu, aby dudlíky zabraňovaly záměně bradavek. Dokud to není lékařsky nutné, vaše sestra by se měla vyvarovat dávkování vašeho dítěte do láhve. To umožňuje, aby se vaše dítě soustředilo na to, jak se krmí z prsu.
Přimět vaše dítě, aby zablokovalo
Nezapomeňte, že se můžete naučit, jak se vy a vaše dítě naučíte, jak kojit. Zkušenosti jsou jedinečné pro všechny - některé děti mohou kojit hned, zatímco jiné potřebují více času a povzbuzení.
Prvním krokem je zablokování. Začněte tím, že položíte své dítě na sobě jen na plenku - přes holou hruď. Vaše dítě může začínat zakořenění pro bradavku. Držte dítě u boků a na rameni a jemně nechte jeho hlavu lehce dozadu. Tím se jazyk dítěte posouvá dolů, což usnadňuje nasávání. Přesuňte hlavu svého dítěte tak, aby brada nejprve zasáhla vaše prsa.
Měli byste se pokusit umístit dolní ret dítěti co nejdále pod bradavku. To umožňuje, aby vaše dítě vzalo celou bradavku do svých úst. Vaše dítě může otevřít své ústa, jakmile vaše bradavky kartáček jeho nebo její kontrola, nebo budete muset jemně dotknout rtů dítěte povzbudit jej otevřít ústa.
Jakmile je vaše dítě zapnuto, vyvarujte se držení hlavy, aby dítě mohlo najít své pohodlné místo. Místo toho podepřete záda a ramena dítěte. Zapamatujte si, že ještě může dýchat nosem při krmení.
Když je vaše dítě správně zavřené, měli byste vidět malou nebo žádnou areolu a rty dítěte by měly být vytlačeny jako ryba. Budete slyšet, že vaše dítě bude spolknout a pozice se vám bude líbit.
Snažte se podávat každé dítě 90 minut dvěma a půl hodinám během prvního měsíce a každé dvě až tři hodiny poté.
Řešení partnerů pro zdravotní péči
Získejte odpovědi od doktora v minutách, kdykoli
Máte zdravotní otázky? Spojte se s osvědčeným, zkušeným lékařem online nebo telefonicky. Pediatři a další specialisté jsou k dispozici 24 hodin denně.
Způsoby kojení
Cradle Hold
V pozici držení kolébky budeš držet dítě a jeho hlava bude spočívat na předloktí. Tělo vašeho dítěte by mělo směřovat k sobě a jeho kolena by měla být pod prsou, kterou nepoužíváte. Tělo vašeho dítěte bude v přímce.
Přechodné držení
Tato pozice je vhodná pro předčasně narozené děti nebo děti, které mají slabý sací reflex. To je podobné držení kolébky, kromě toho, že použijete paži oproti hlavě vašeho dítěte, aby zakrývala hlavu. Tím je zajištěna větší podpora hlavy než držení kolébky.
Fotbal Hold
Fotbalové hřiště je dobrou pozicí pro matky, které měly císařský řez nebo mají větší prsa nebo obrácené bradavky. V této pozici si dítě držte hlavu rukou a umístěte své tělo podél vaší strany - podobně jako by hráč držel fotbal. Polštář by měl být umístěn pod loktem a podporovat tělo vašeho dítěte. Svou volnou rukou můžete použít k úpravě prsou.
Side-Lying
Tato pozice je vhodná pro matku, která měla císařský řez nebo pro noční krmení. V postranní poloze budete ležet na své straně s dítětem směrem k vám. Použijte polštář, abyste podpořili tělo vašeho dítěte a přitáhli ho k sobě.
Léčba běžných problémů
Během kojení může dojít k problémům, jako jsou popraskané bradavky a zduření prsou nebo tvrdé a bolestivé prsy. Dalšími běžnými účinky kojení jsou citlivost, teplo, pulsování nebo zarudnutí.
Většinu těchto problémů lze léčit jednoduchými technikami samoobsluhy. Zkusit:
- vysušte bradavky, abyste je chránili před prasknutím a infekcí
- vyvarujte se tvrdých mýdel, které mohou způsobit suchost a praskání
- aplikujte 100% lanolinový krém po krmení k léčbě praskání
- krmení častěji nebo pumpování mateřského mléka v případě, že se prsa stane živnou
- nabídněte svému dítěti studenou, vlhkou utěrku, kterou chcete žvýkat před krmením, aby se zabránilo tomu, že mu nebo jí kousne bradavku
- používejte masáž, teplé obklady a studené komprese, které ulehčují překrvení prsou
Překrvení může vést k horečce, propojeným mléčným kanálům nebo k infekci, jestliže to nezmizí přirozeně. Obraťte se na svého laktačního konzultanta nebo lékaře, pokud máte obavy z překrvení nebo jiného problému, který neodpovídá domácí léčbě.
