Co víme o feng shui? To, že po tomto starověkém čínském učení můžeme „přinést“ prosperitu do domu, lásku k rodině a peníze do peněženky. Ukazuje se však, že feng shui pomáhá v našem obtížném podnikání - hubnutí!
Je to pouze pro nás, nezkušené Evropany, zdá se, že neexistuje žádná souvislost mezi interiérem bytu a váhou jeho majitele. Rodák z Číny nebo Japonska je přesvědčen: za jakých podmínek člověk žije, s tím, co obklopuje, takže vypadá. A správné uspořádání stolu v kuchyni nebo barva záclon v obývacím pokoji není neméně důležitá než vyvážená strava a návštěva tělocvičny. Zkusme radu starodávných mudrců, mezi nimiž bylo jen velmi málo plných lidí.
První fáze. Dole s troskami!
Nadváha, kterou si stoupenci Feng Shui jistě představují, je signálem toho, že se v životě člověka nashromáždilo mnoho nadbytku - věci, předměty, myšlenky, úsilí. Berou většinu jeho síly a brání mu v péči o sebe. Je nemožné stát se štíhlým a světlým v zaplněném domě se „stojatou“ energií! Takže, abyste zhubli, musíte se zbavit všeho zbytečného. A žádné omluvy! Pokud nemáte čas na úklid vlastního bytu, je nepravděpodobné, že byste našli čas na dietní stravu. Vezměme tedy velké krabičky a začneme do nich vkládat vše, co bylo kdysi nutné, ale nyní leží mrtvá váha ve vzdálených rozích.
Poznámka: všechny položky, které jste v minulém roce nepoužili, se považují za zbytečné.
Pokud jste k sobě upřímní, budete sami překvapeni; jak rychle se krabice naplní starými časopisy, pohlednicemi, vypršenou kosmetikou a léky, staromódními botami, zaprášenými hračkami, miskami s hranolkami a rozbitými šperky. Obzvláště nemilosrdně by se mělo zabývat věcmi, které udržujete „jen pro případ“, „za deštivého dne“ a samozřejmě „když zhubnu“. Chcete se zbavit dalších liber? Zahodit jednu zbytečnou věc denně. Namísto hromady hadrů je lepší koupit jednu halenku a jednu kalhoty, které se teď vejdou. Věci, které přinášejí radost a lásku, vyzařují tuto energii kolem.
Druhá fáze. Vyberte si stravu
Líbí se mi nebo ne, bez vyvážené stravy se neobejdeme. Naštěstí nás následovníci Feng Shui nenabádají, abychom hladovali celé týdny nebo seděli na polopečené rýži s mořskými řasami.
Domníváme se, že je mnohem rozumnější upravit stravu podle data narození.
Takže Býk, Kozoroh a Panna nejvíce potřebné zdroje vápníku a bílkovin pro kosti. Blíženci, Váhy a Vodnáři, se zabývají mentální aktivitou, a proto na jejich stole vždy převládají produkty, které stimulují práci mozku a nervového systému.
Achillova pata Beran, Lvov a Střelec - metabolický a oběhový systém.
A tady Ryby, raky a štíri - často si stěžují na zažívací a vylučovací systém.
Třetí fáze. Duch úspěchu
Ani jedna orientální praxe se neobejde bez důrazu na správný psychologický přístup. Následovníci Feng Shui věří, že výsledek našeho úsilí je 80% závislý na sebevědomí a schopnosti dosáhnout cíle.
Úspěch můžete přilákat pomocí pozitivních prohlášení - „potvrzení“.
Náš mozek je strukturován tak, že pokud slyšíme tezi docela často, začneme ji vnímat jako pravdu a postupně jí přizpůsobíme svůj život. Napište několik „pravd“ na papír a přečtěte si je několikrát denně. Prohlášení mohou být libovolná, ale nutně pozitivní.
Například „moje váha se den ode dne taje“, „s každým kilogramem, který ztratím, jsem mladší“, „s každým dnem se stávám dokonalejším a více žádoucím“ atd.
Pokud tyto fráze opakujete tak často, jak je to možné, brzy se začnou implementovat vše, co jste napsali a chtěli. Řekněme tedy, že následovníci fznshui - učení, které existuje několik tisíc let.
