"Bezpečnost" při práci s narcistickým šéfem. Jak se zbavit toxického stresového prostředí na pracovišti

Pin
Send
Share
Send

Věřil jsi mu. Věřil jsi mu. Je okouzlující, loajální a čestný. To znamená, že jste si to mysleli. Ve skutečnosti jsi nebyl jen pěšák na šachovnici. Stali jste se poslušným nástrojem dobře vypočítané manipulace. Použil vás a udělal to odborně.

Když pracujete pro narcistického šéfa, potlačení stresu a úzkost potlačí.

Vaše výsledky jsou působivé, zákazníci si vás cení, ale kolik jste ochotni tolerovat napětí a dvojznačnost? Je čas, abyste se pohnuli a nečekali, až narcistický šéf zničí vaši kariéru?

„Můj šéf vypadal tak upřímně. Věřil jsem jejím slovům a podporoval ji ve všem. Až jednoho dne mě zavolala a nabídla, že opustím společnost. Po mnoho měsíců jsem se snažil uvědomit si své selhání a zjistit, co se pokazilo. Byl jsem loutkou v náručí. Použila mě. Jak bych mohl být tak naivní? “

Zní to dobře? Pak je čas jednat.

Jaká pravidla byste měli dodržovat, pokud pracujete pro narcistického šéfa?

1. Přijměte pravdu.

Nemůžete tuto osobu změnit. Pravda je, že narcis potřebuje obdiv a zcela nerespektuje pocity ostatních lidí.

Narcistické chování se projevuje zlověstnými, promyšlenými akcemi s jediným cílem: profitovat na úkor druhých.

Uvnitř těchto lidí je obrovská díra. Je tak skvělé, že žádné množství bolesti a utrpení, které přinesou ostatním, jej nenaplní. Pochopte to, abyste se chránili.

2. Nastavte hranice.

Při komunikaci s narcisem jasně stanovte hranice. Nedovolte, aby vás vtáhli do dramatického zúčtování. Nenechte je okouzlit svým kouzlem. Když nastavíte limity, získáte svobodnou vůli. Nezasahujte sami.

Zde je několik vět k načtení jasných hranic:

- „Jsem si jistý, že učiníte správné rozhodnutí ...“;

- "Vím, že se s touto situací úspěšně vypořádáte ...";

- "Toto téma se mi nelíbí, možná bychom měli mluvit o ...";

- „Myslím, že toto téma by mělo být předloženo k diskusi celému týmu.“

Pokud jde o stanovení limitů, zůstaňte ve svých hranicích, nepřekračujte ostatní a budete v bezpečí. Pokud jdete za ně, můžete trpět.

3. Nezasahujte do bitvy.

Odložte dlouhé, bodavé dopisy se seznamem stížností proti vám. Nespěchejte, abyste jim okamžitě odpověděli. Pokud jste napadeni, udělejte si pauzu a opatrně reagujte. Minimalizujte individuální konverzace, které často končí osobními showdowny.

Řekněte šéfovi, že si ceníte jeho času, a jedna hodina dvakrát měsíčně stačí k projednání vaší práce. Naplánujte další schůzky nebo události tak, aby okamžitě sledovaly rozhovor s šéfem. Jmenování, kde je vaše přítomnost nezbytností, je vynikajícím důvodem k útěku.

Nekomunikujte s šéfem na sociálních sítích. Když je váš osobní život na Facebooku vychloubán, dáváte narcisu skvělou příležitost využít tyto informace ve svůj prospěch. Pokud je šéf již na vašem seznamu přátel, zhluboka se nadechněte a „zmrazte“ ho.

Co odpovědět, když se vás zeptá, proč jste to udělal? Usměj se a řekni: „Chci si odpočinout od sociálních sítí. Usměj se znovu a odejdi.

Skryté narcisy jsou zřídka společenské a živé extroverti. Jejich nejlepší krytí je ticho a ticho. Mohou se dokonce zdát plaché a plaché. To jim umožňuje hrát roli oběti.

Pokud budete jednat statečně, překvapí je to. Jsou inteligentní a určitě pocítí změnu v rovnováze moci. To je přinutí, aby udělali krok zpět a přemýšleli o nové strategii. Musíte jim čelit svým strategickým plánem.

4. Přijměte odpovědnost.

Nejste pěšcem v něčí hře nebo obětí. Jste člověk a rozhodněte se sami. S výběrem přichází odpovědnost za přijatá rozhodnutí a ochota kontrolovat vaše reakce a jednání. Po špatné volbě nepřevádějte vinu na ostatní, ale přebírejte plnou odpovědnost.

5. Konej hned.

Když někdo křičí: „Oheň!“, Všichni se vrhnou k východu. To je instinkt. Chování při jednání s narcistickým šéfem. Musíte jednat, a ne přemýšlet, jak reagovat na jeho činy. Otálení posílí polohu narcisu a umožní vám s ním dál manipulovat. A pokračováním v akci ovládáte situaci.

Pokud pracujete v toxickém prostředí, je čas přemýšlet o strategii. Protože organizace předem připravují akční plán v případě požáru nebo jiné naléhavé situace, je třeba zvážit kroky v případě nouze ve vašem životě. Můžete zvážit přestěhování do jiného oddělení nebo palbu. Pokud to znamená dočasně pracovat na dvou pracovních pozicích na podporu jeho rodiny, tak ať je to tak.

Zbavit se toxického stresujícího prostředí při práci motivuje a povzbuzuje.

Skryté narcisy jsou chytré, nebezpečné a zákeřné. Myslí jen na sebe. Jejich život je řada vzestupů a pádů: s nimi padnete na zem, ale nebudete muset sdílet jejich úspěch.

Vyberte nezávislou roli. Nemyslete si, že pokud odejdete, vyhrají. Stejně jako leopard se narcis nikdy nezbaví svých skvrn.

Skrytý narcis je nebezpečný stratég. Nebuďte pěšcem ve své hře, staňte se výjimkou z pravidla!

Pin
Send
Share
Send