Váš supermarket je dnes v dnešní době přeplněný možností bez lepku. Mnoho z nich však nemusí mít chuť, texturu nebo nutriční hodnotu, aby se staly základem ve vaší domácnosti, že?
Pokud chcete naložit na bezlepkové občerstvení vlastně chuť dobře, můžete potřebovat pomoc s vaším seznamem s potravinami. Zde přichází Sema Dibooglu, zakladatelka Eat Without Gluten. Svou webovou stránku věnuje životu bez lepku, takže zná její věci, pokud jde o to, které potraviny, ošetření a občerstvení bez lepku jsou nejlepší.
Níže sdílí několik svých oblíbených bezlepkových bezlepkových jídel, které zanechávají vaše chuťové poháry, které chtějí více.
Cheddar sýrové sendvičové krekry
Podíl na PinterestuPodobně jako sendvičové sendvičové kousky značky Ritz Bits jsou tyto krekry bez slepičích čedarů bez lepku vhodné pro uložení do tašky, když jste na cestách. Ráda mi drží alespoň jeden balíček v batohu. Jsou perfektní pro ty chvíle, kdy jsem příliš spěchá, abych zastavil u jídelny na cestě do třídy.
Ploché krekry
Slovo "chléb" obvykle nemá dostatek místa v bezlepkové dietě. Vynález těchto bezlepkových plochých krekrů to však mění. Tohle jsou moje křupky, když jsem nemocná, naučná nebo jen nálada na lehké občerstvení. Mají jen správné množství soli a jsou také chutné a křupavé. Vyzkoušejte je s lahodnými pokrmy jako humus, guacamole nebo jogurt.
Špenátové koblihy
Budu kupovat Kinnikinnickovy skořicové koblihy po celá léta. Skořice je moje oblíbená chuť. Jsou ideální, když potřebujete vybírat nějaký den a chtějí něco sladkého.
Sesame thins
Pokud jste nedávno strávili čas na letišti, víte, že nálezy bez lepek mohou být omezené. Proto proto, když cestuji, spoléhám na tyto sezamové dřiny pro přenosné občerstvení. Nechcete, aby se něco příliš mastné nebo těžké při dlouhém posezení v autě nebo v letadle. To odpovídá faktuře.
Cibule cibule medové hořčice
Dávejte pozor na tyto věci, protože někdo poblíž vás, když je budete jíst, se mohou pokusit dostat pryč. Mnoho lidí mi řeklo, že upřednostňují bezlepkovou verzi Snyderových hannoverských preclíky.
Měkké praclíky
Až před rokem jsem za deset let nejedla měkký praclík. Chybělo mi strašně chuť. Proto jsem byl nadšený, že jsem se s nimi setkal. Myslel jsem, že je příliš dobré, aby to byla pravda, ale chutnají, jako bych si je pamatoval! Obvykle je spáru s hořčicovou omáčkou, která je dokonale doplňuje.
