Chřipková sezóna je na nás. V letošním roce, jako každý jiný, musíme být znepokojeni tím, co máme být určující převládajícím kmenem "sezónní chřipky". Nejlépe doporučujeme dodržování vynikajících rad, které nabízejí Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC). Kvůli stručnosti je zde přehled několika velmi důležitých přístupů k prevenci šíření viru chřipky (zárodků): řádná hygiena a imunizace.
Osobní hygiena
- Když kašlete nebo kýcháte, zakryjte nos a ústa s tkaninou (preferovanou) nebo rukama. Po použití ho vyhoďte do koše. Umyj si ruce mýdlem a vodou.
- Umyjte si ruce často mýdlem a vodou. Pokud není k dispozici mýdlo a voda, použijte ruční tření na bázi alkoholu ("gel"). Snažte se vyloučit sdílení ručníků, abyste sušili ruce - použijte vysoušeč vzduchu nebo jednorázové papírové ručníky.
- Nedotýkejte se očí, nosu a úst.
- Vyhýbejte se kontaktu s nemocnými osobami.
- Pokud jste nemocní s chřipkovým onemocněním, doporučuje Vám CDC zůstat doma po dobu nejméně 24 hodin po ukončení horečky, s výjimkou získání lékařské péče nebo jiných skutečných potřeb. Vaše horečka je pryč, když je tělesná teplota normální bez použití léků, které snižují horečku, jako je acetaminofen.
- Zatímco nemocný, omezit kontakt s ostatními co nejvíc to půjde.
- Dodržujte pokyny pro veřejné zdraví pokud jde o uzavírání škol, vyhýbání se davu a další opatření, která vám pomohou udržet vaši vzdálenost od potenciálně infikovaných osob.
Imunizace (vakcína proti chřipce)
Z hlediska osobního a veřejného zdraví jsou očkovací programy doporučené CDC prvním a nejdůležitějším krokem v ochraně proti chřipce. Zatímco existuje mnoho různých chřipkových virů, "sezónní očkovací látka proti chřipce" chrání proti třem virům, které podle výzkumu budou nejčastější v této konkrétní sezóně. Každá očkovací látka proti sezónní chřipce obsahuje tři chřipkové viry: jeden virus A (H3N2), jeden pravidelný sezónní virus A a jeden virus B.
Očkování je zvláště důležité pro osoby s vysokým rizikem závažných komplikací způsobených chřipkou: malé děti, těhotné ženy, osoby s chronickými zdravotními stavy (jako je astma, cukrovka nebo onemocnění srdce a plic) a osoby starší 65 let.
Sezónní očkovací látka proti chřipce je také důležitá pro zdravotnické pracovníky a další osoby, které žijí s vysoce rizikovými osobami nebo se o ně starají.
Nejlepší způsob, jak ochránit chřipku, je očkování každý rok.
Existují dva typy vakcín proti sezónní chřipce:
- "Chřipka" je inaktivovaná vakcína (obsahující zabitý virus), která je podávána jehlou, obvykle v rameni. Chřipka je schválena pro použití u osob starších 6 měsíců, včetně zdravých osob a osob s chronickými zdravotními podmínkami.
- Očkovací látkou proti sprejovému chřipce je vakcína vyrobená z živých oslabených chřipkových virů, které nezpůsobují chřipku (někdy nazývanou LAIV pro "živou atenuovanou chřipkovou vakcínu" nebo FluMist®). LAIV (FluMist®) je schválen pro použití u zdravých osob ve věku od 2 do 49 let, které nejsou těhotné.
Přibližně 2 týdny po očkování se v těle objevují protilátky, které poskytují ochranu před infekcí viru chřipky.
Kdy se chcete očkovat
Každoroční očkování proti chřipce by mělo začít v září nebo jakmile je k dispozici vakcína a pokračovat po celou sezonu chřipky, do prosince, leden a dále. Je to proto, že načasování a trvání chřipkových sezón se liší. Zatímco výskyt chřipky se může objevit již v říjnu, většina chřipkových aktivit vrcholí v lednu nebo později.
Kdo by neměl být očkován
Některé osoby by neměly dostávat očkování proti chřipce, aniž by se nejprve poradily s lékařem. Tyto zahrnují:
- Osoby, které mají závažnou alergii na kuřecí vejce.
- Osoby, které měly závažnou reakci na očkování proti chřipce.
- Osoby, které vyvinuly syndrom Guillain-Barre (GBS) do 6 týdnů od podání očkování proti chřipce.
- Děti mladší než 6 měsíců (vakcína proti chřipce není pro tuto věkovou skupinu schválena) a
- Osoby s mírným až závažným onemocněním s horečkou (měli by počkat, až se zotaví, aby se očkovali.)
