Pochopení ADHD
Porucha hyperaktivity s nedostatkem pozornosti (ADHD) je chronický stav. Ovlivňuje to především děti, ale může také postihnout dospělé. Může mít dopad na emoce, chování a schopnost naučit se nové věci.
ADHD je rozdělena do tří různých typů:
- nepozorný typ
- hyperaktivní-impulsivní typ
- typu kombinace
Příznaky určují, který typ ADHD máte. Abyste byli diagnostikováni s ADHD, příznaky musejí mít vliv na každodenní život.
Příznaky se mohou v průběhu času měnit, takže se může změnit i typ ADHD, který máte. ADHD může být celoživotní výzva. Ale léky a další léčebné postupy mohou pomoci zlepšit kvalitu života.
Tři typy příznaků
Každý typ ADHD je vázán na jednu nebo více charakteristik. ADHD se vyznačuje nepozorností a hyperaktivním-impulsním chováním.
Toto chování se často vyskytuje následujícími způsoby:
- nepozornost: rozptýlení se, špatná koncentrace a organizační schopnosti
- impulsivita: přerušení, přebírání rizik
- hyperaktivita: nikdy nezdálo zpomalení, mluvení a fidgeting, potíže při práci
Každý je jiný, takže je běžné, že dva lidé mají stejné příznaky různými způsoby. Například, toto chování je často rozdílné u chlapců a dívek. Chlapci mohou být považováni za hyperaktivní a dívky mohou být tiše nepozorné.
Převážně nepozorovaná ADHD
Máte-li tento typ ADHD, může se objevit více příznaků nepozornosti než u impulsivity a hyperaktivity. Můžete se potýkat s řízením impulzů nebo hyperaktivitou občas. Ale to nejsou hlavní charakteristiky nepozornosti ADHD.
Lidé, kteří zažívají netečné chování často:
- ztrácejí detaily a jsou lehce rozptýleny
- rychle se nudit
- potíže se soustředění na jeden úkol
- potíže s organizováním myšlenek a učením nových informací
- ztratit tužky, papíry nebo jiné položky potřebné k dokončení úkolu
- Zdá se, že to neslyší
- pohybujte se pomalu a vypadají, jako kdyby se snídali
- zpracovávají informace pomaleji a méně přesně než ostatní
- máte potíže s následujícími pokyny
Více dívek je diagnostikováno s nepozorným typem ADHD než chlapci.
Převážně hyperaktivní-impulsivní ADHD
Tento typ ADHD se vyznačuje příznaky impulsivity a hyperaktivity. Lidé s tímto typem mohou vykazovat známky nepozornosti, ale nejsou tak výrazné jako ostatní příznaky.
Lidé, kteří jsou často impulzivní nebo hyperaktivní:
- střemhlavý, fidget, nebo se cítit neklidně
- mají potíže se sedět stále
- neustále mluvit
- dotýkat se a hrát si s objekty, a to i v případě, že se na daný úkol nevhodné
- mají potíže se zapojit do tichých aktivit
- jsou neustále "na cestách"
- jsou netrpěliví
- postupujte zase a nemyslete na důsledky jednání
- vysvětlit odpovědi a nevhodné komentáře
Děti s hyperaktivním impulsivním typem ADHD mohou být ve třídě narušeny. Mohou učit a učit se další studenty.
Kombinace ADHD
Pokud máte typ kombinace, znamená to, že vaše příznaky nezahrnují výlučně nepozornost nebo hyperaktivní-impulsivní chování. Namísto toho je vystavena kombinace příznaků z obou kategorií.
Většina lidí, s nebo bez ADHD, má určitý stupeň nepozorného nebo impulzivního chování. Ale je to závažnější u lidí s ADHD. Chování se vyskytuje častěji a narušuje to, jak fungujete doma, ve škole, v práci a v sociálních situacích.
Národní ústav duševního zdraví vysvětluje, že většina dětí má kombinovaný typ ADHD. Nejčastějším příznakem u dětí předškolního věku je hyperaktivita.
Diagnostika ADHD
Neexistuje jednoduchý test, který by diagnostikoval ADHD. Děti obvykle projevují příznaky před 7 lety. Ale ADHD sdílí příznaky s jinými poruchami. Lékař se před diagnostikováním může pokusit vyloučit takové stavy, jako je deprese, úzkost a určité problémy se spánkem.
Diagnostická a statistická příručka amerického psychiatrického sdružení (DSM-5) se používá ve Spojených státech k diagnostice dětí a dospělých s ADHD. Obsahuje podrobné diagnostické hodnocení chování.
Osoba musí prokázat nejméně šest z devíti hlavních příznaků specifického typu ADHD. Abyste byli diagnostikováni s kombinací ADHD, musíte prokázat nejméně šest příznaků nepozornosti a hyperaktivního impulzivního chování. Chování musí být přítomné a narušené každodenním životem po dobu nejméně šesti měsíců.
Kromě toho, že DSM-5 uvádí, že má být diagnostikován, musí být symptomy osoby zobrazeny před 12 lety. A musí být přítomni ve více než jednom prostředí, a to jak v škole, tak i v domácnosti. Příznaky musí také narušovat každodenní život. A tyto příznaky nelze vysvětlit jinou duševní poruchou.
Počáteční diagnóza může odhalit jeden typ ADHD. Ale příznaky se mohou časem měnit. To jsou důležité informace pro dospělé, kteří možná potřebují přehodnotit.
Možnosti léčby pro ADHD
Po diagnostice je k dispozici řada možností léčby. Primárním cílem léčby je zvládat symptomy ADHD a podporovat pozitivní chování.
Terapie
Před zahájením léčby může lékař doporučit behaviorální terapii. Terapie může pomoci lidem s ADHD nahradit nevhodné chování novým chováním. Nebo jim pomůže najít způsoby, jak vyjádřit pocity.
Rodiče mohou také absolvovat školení týkající se řízení chování. To jim pomůže řídit chování jejich dítěte. A pomozte jim naučit se nové dovednosti pro zvládnutí poruchy.
Děti mladší 6 let obvykle začínají s behaviorální terapií a bez léků.Děti ve věku 6 let a starších mohou užívat nejvíce kombinaci behaviorální terapie a léků.
Léky
Existují dva typy léčiv ADHD.
- Stimulanty jsou nejčastěji předepsané léky. Jedná se o rychlé působení a mezi 70 až 80 procenty dětí mají méně příznaků než u těchto léků.
- Neindukující látky nefungují tak rychle, aby se zmírnila příznaky ADHD. Tyto léky však mohou trvat až 24 hodin.
Dospělí s ADHD často těží z stejné kombinace terapií jako starší děti.
Výhled
Většina dětí s diagnózou poruchy již nemá významné příznaky v době, kdy se nacházejí ve střední polovině 20. let. Ale ADHD je pro mnoho lidí celoživotní podmínkou.
Můžete být schopni zvládnout váš stav pomocí léků nebo behaviorální terapie. Léčba však není jednoduchý přístup. Je důležité spolupracovat se svým lékařem, pokud si myslíte, že váš léčebný plán vám nepomáhá.
