Od okamžiku, kdy jsme se narodili, jsme všichni na dopravním pásu směřovaném jedním směrem: dospělost. A docela brzy se ocitáme ohromeni odpovědnostmi - chladnička se nedoplňuje sama, účty se neplatí a toaletní papír na stromech nevyrůstá.
Chytili jsme v tornádu povinností, rychle zapomínáme na naše pokorné počátky a cenné poučení, které z nich můžeme čerpat.
Takže, zastavte se a přemýšlejte, kdy jste byl dítě a jak jste vnímali svět. Můžete se hodně naučit a najít způsoby, jak učinit velké zlepšení ve vašem životě tím, že jen obejdete malé dítě, které je uvnitř vás. Zde je 15 věcí, které se od dětí mohou učit.
1. Žijte jeden den najednou
Zapomeňte na schůzku příštího týdne, své účty, balíček aplikace PowerPoint, který vám šéf chce dát dohromady. Žijte v okamžiku a jen se zaměřte na to, co právě děláte. Když rosteme, učíme se stále víc a více v našich myšlenkách a stále více a méně v tomto okamžiku. Vraťte se k základům.
2. Mít nulovou koncepci módy
Když jsem nechal mé děti šaty, skončily v obchodě s Batmanem, Spider-Manem nebo Elsou. Je jedno, kdo se na ně dívá; nezapomínají na úsměvy, které prosazují při procházce uličkou hledajícím sušenky. Jsou v jejich vlastním světě, dělají to, co je dělá šťastným. Udělat to samé. Prostě buď sama sebou.
3. Pamatujte si, že domov je srdcem
Děti se starají méně o to, co se děje v reálném světě, a víc o tom, co se děje doma. Bez ohledu na to, jaká bouře byste mohli vítat, vždy existují některé věci, které vám mohou být vděčné: vaše rodina, vaši přátelé, váš dům, váš smích, vaše síla.
4. Chůze / běh / kolo všude
Musím vám skutečně říci o výhodách fyzické aktivity? Představte si, že nemáte řidičský průkaz, a nechte se staromódním způsobem - s nohama, na kole nebo dokonce na skateboardu. Cvičení nejen posiluje vaše duševní zdraví, ale také to značně zlepší mnoha různými způsoby.
5. Upřednostněte dobu přehrávání
Malé děti prožívají učení prostřednictvím hry a společenských interakcí. To jim pomáhá růst společensky, emocionálně, tvořivě, intelektuálně a duchovně. Podporuje komunikaci, podporuje výzkum a podporuje průzkum. Ale jak starneme, život se často stává v cestě a každodenně se zasekáváme. Nezapomeňte pracovat tvrdě, ale také hrát tvrdě.
6. Podívejte se méně na kalendář
Neříkám, že byste se neměli přestat zobrazovat, abyste pracovali včas, nebo jste od 80. let odtrhli ramena. Ale někdy je skvělé prostě přestat počítat. Pro dítě je pětiminutový časový limit věčnosti, ale tři hodiny u bazénu letí. Udělejte si více svobody, jak dělat to, co chcete, když to chcete udělat.
7. Vezměte cereálie na večeři
Někdy (nebo často v mém případě) se vrátíme z práce vyčerpané a vyčerpané energie. Takže, jednou za čas, jsem jen nalít si misku obilovin, nakrájím banán a nazývám to den. Můj odborník na výživu by nesouhlasil, ale můj odborník na výživu není tam také k večeři. Nemusí to být obilovina; to prostě musí být snadné. Vyzkoušejte plechovku tuňáka na lůžku předem nakrájené zeleniny a ve tři minuty připravte večeři.
8. Předstírej, že je neporazitelný
Děti testují své limity a každodenně riskují. Jsou blaženě nevědomy možných důsledků. Ale jak si stále více uvědomujeme nebezpečí, které tento svět představuje, nepředvídatelnost se stává naším největším nepřítelem. Vezměte si tu novou práci, kterou se bojíte. Pojďte si promluvit s tou roztomilou dívkou nebo chlápkem, který se od tebe usmívá. Nemůžete je vyhrát všem, ale jak jednou řekl hokejista Wayne Gretzky, chybíte 100 procent snímků, které nemáte.
9. Požádejte o pomoc
Naučte se rozpoznat, že nejste superhrdina. Během těžkých časů oslovte lidi kolem sebe. Dozvíte se, že lidé často chtějí pomoci; prostě neví jak. Malý špring od vás je často jen to, co potřebujete.
10. Vezměte NAP
Co nejvíce můžete. Jsou nádherné. Ve skutečnosti, kdybychom někdy vymýšleli časové stroje, hodlám se vrátit včas a vykopnu se, že jsem přišel s tisíci způsoby, jak se vyhnout spánku jako batole.
11. Zeptejte se všeho
Řešení partnerů pro zdravotní péči
Získejte odpovědi od doktora v minutách, kdykoli
Máte zdravotní otázky? Spojte se s osvědčeným, zkušeným lékařem online nebo telefonicky. Pediatři a další specialisté jsou k dispozici 24 hodin denně.
Nezopakujte vše, co slyšíte v televizi, nebo si přečtěte online. Položte otázky, buďte zvědaví a vytvořte si vlastní názor založený na informacích, které shromažďujete. Nebuďte ovce!
12. Nesoudějte lidi
Nejsme se narodili s předsudky. Místo toho, abyste se spoléhali na to, co si myslíte, že víte o lidech, využijte příležitosti rozšířit své obzory. Vezměte dobro, nechte špatný a pokračujte!
13. Selhání
Velmi málo z nás si to poprvé udělalo správně. Selhání je odrazovým můstkem, který vede k velikosti. Kdyby bylo vše snadné, úspěch by nebyl tak sladký.
14. Udělejte časový limit
Než vstanete ráno, věnujte se nějakou dobu introspektivu. Projděte své vlastní potřeby, cíle a priority pro daný den. Díky tomu přenesete svou pozornost k dosažení všech věcí, které vám pomohou. Vyzkoušejte to po dobu 30 dnů a můžete být příjemně překvapeni tím, jak jsou vaše dny produktivní.
15. Dance jako každý pozoruje!
Protože jste báječný a každý by měl být svědkem vaší velikosti!
