Cholesterol je mastný materiál, který vaše tělo produkuje a nachází se v některých potravinách. Zatímco vaše tělo potřebuje nějaký cholesterol, aby fungovalo správně, protože má příliš mnoho nebo vysoký cholesterol, zvyšuje riziko srdečního záchvatu nebo mrtvice.
Vzhledem k tomuto riziku je známo, že vaše hladina cholesterolu je důležitou součástí dobrého zdraví srdce. American Heart Association (AHA) doporučuje, aby dospělí měli testy cholesterolu každých čtyři až šest let, počínaje věkem 20. Lidé se známými vysokými hladinami cholesterolu nebo jinými chronickými zdravotními stavy by se měli testovat častěji.
Chcete-li se připravit na test cholesterolu, možná jste slyšeli, že byste měli urychlit nebo se vyhnout jídle. Ale je půst opravdu nutné? Odpověď zní: možná.
Máte-li rychle před testem cholesterolu?
Pravdou je, že váš cholesterol může být testován bez hladovění. Odborníci se však domnívají, že postponování předčasně přináší nejpřesnější výsledky. Důvodem je, že vaše lipoproteiny s nízkou hustotou (LDL) - také známé jako "špatný" cholesterol - mohou být ovlivněny tím, co jste nedávno jedli. Vaše hladina triglyceridů (jiný typ tuku v krvi) může být také ovlivněna nedávným jídlem.
Ale nepotřebujete se rozhodnout, zda chcete rychle posílit; Váš lékař vám řekne, zda potřebujete. Pokud se říká, že byste měli urychlit, pravděpodobně vám navrhnou, abyste se před testem vyhnuli po dobu 9 až 12 hodin.
Z tohoto důvodu jsou testy na cholesterol často naplánovány ráno. Tímto způsobem nemusíte strávit celý den hlad, zatímco čekáte na test.
Jak testuje cholesterol?
Cholesterol se měří pomocí krevního testu. Poskytovatel zdravotní péče vyčerpá vaši krev pomocí jehly a sbírá ji v lahvičce. To se obvykle odehrává u lékařské ordinace nebo v laboratoři, kde se analyzuje krev.
Test trvá jen pár minut a je relativně bezbolestný. Může se však stát, že kolem vašeho místa vpichu máte bolavé nebo modřiny.
Vaše výsledky budou pravděpodobně k dispozici za několik dní nebo během několika týdnů.
Jak se mám připravit na test cholesterolu?
Podle AHA lékaři doporučují pití vody a vyhýbání se jídlům, jiným nápojům a určitým lékům, aby se ujistili, že vaše výsledky jsou přesné.
Co jiného byste se měla vyhnout? Alkohol. Pít do 24 hodin před testem může ovlivnit hladinu triglyceridů.
Jak číst výsledky
Vaše krev bude pravděpodobně kontrolována pomocí testu nazvaného celkový lipidový profil. Chcete-li porozumět výsledkům testu cholesterolu, budete potřebovat znát různé typy cholesterolu, které test měří a co je považováno za normální, potenciálně riskantní a vysoké.
Zde je rozpis jednotlivých typů. Mějte na paměti, že lidé, kteří mají takové stavy, jako je cukrovka, možná budou muset usilovat o ještě nižší počet.
Celkový cholesterol
Vaše celkové množství cholesterolu je celkové množství cholesterolu, které se nachází v krvi.
- Přijatelný: 200 mg / dL (miligramy na deciliter) nebo nižší
- Hranice: 200 až 239 mg / dL
- Vysoký: 240 mg / dL nebo vyšší
Lipoprotein s nízkou hustotou (LDL)
LDL je cholesterol, který blokuje cévy a zvyšuje riziko srdečních onemocnění.
- Přijatelný: 100 mg / dL nebo nižší
- Hranice: 130 až 159 mg / dL
- Vysoký: 160 mg / dL nebo vyšší
Lipoprotein s vysokou hustotou (HDL)
HDL se také nazývá "dobrý cholesterol" a pomáhá chránit vás před srdečními chorobami. Tento typ odstraňuje přebytečný cholesterol z krve a pomáhá tak zabránit nahromadění. Čím vyšší jsou vaše hladiny HDL, tím lépe.
- Přijatelný: 40 mg / dL nebo vyšší u mužů a 50 mg / dL nebo vyšší u žen
- Nízký: 39 mg / dL nebo nižší
- Ideál: 60 mg / dL nebo vyšší
Triglyceridy
Vysoké hladiny triglyceridů spojené s vysokou hladinou LDL zvyšují vaše riziko onemocnění srdce.
- Přijatelný: 149 mg / dL nebo nižší
- Hranice: 150 až 199 mg / dL
- Vysoký: 200 mg / dL nebo vyšší
Chcete, aby výsledky testu cholesterolu spadaly do přijatelných rozmezí. Pokud jsou vaše čísla v hraničních nebo vysokých úrovních, je třeba provést některé změny v životním stylu a možná budete muset užívat léky, jako je statin. Váš lékař může také chtít častěji zkontrolovat vaše hladiny. Lékař může vytvořit plán léčby, který je vhodný pro vaše potřeby.
Toulec
Získání testovaných hladin cholesterolu je důležitou součástí udržení zdravého srdce a cév. Půst před testem vám může pomoci získat co nejpřesnější výsledky. Váš lékař však nemusí mít pocit, že je potřeba potřeba. Nezapomeňte před zahájením testu požádat svého lékaře, jestliže je potřeba pít.
