Pokud byl blízký přítel nebo příbuzný diagnostikován hepatitida C, je naprosto normální mít mnoho otázek.
A i když vám může být rychlá pomoc při péči o vašeho blízkého, existují některé věci, které byste měli vědět předem. Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o viru a tipy, jak se stát dobrým pečovatelem.
Jak se hepatitida C šíří
Hepatitida C se obvykle šíří, když krev někoho infikovaného virem hepatitidy C (HCV) proniká přes kůži osoby, která není infikována.
Mnoho lidí se nakažilo hepatitidou C sdílením jehel nebo jiných nástrojů používaných k injekci nelegálních drog.
Před rokem 1992 se hepatitida C rozšířila i transfuzí krve a transplantace orgánů. Od té doby zdravotní úředníci účinně vyšetřili zásobování krevním výskytem viru.
Hepatitida C se nerozšíří:
- sdílení jídelních potřeb
- objímání
- líbání
- drželi se za ruce
- kašel
- kýchání
- kojení
- potraviny nebo voda
Jak se chránit
Vzhledem k tomu, že hepatitida C se šíří prostřednictvím kontaktu mezi krví a krví, dochází k častému přenosu onemocnění od lidí s hepatitidou C k rodinným příslušníkům nebo opatrovníkům.
Přesto podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) možná budete chtít přijmout určitá opatření, abyste se ochránili:
- Nesdílejte holicí strojky, zubní kartáčky nebo jiné nástroje, které by mohly být vystaveny krvi.
- Používejte rukavice při čištění krevních skvrn, včetně vysušené krve. Jakékoli rozlití krve by mělo být vyčištěno roztokem jednoho dílčího bělícího prostředku do 10 dílů vody.
Mít sexuální vztah s někým s hepatitidou C se může vystavit riziku. Nicméně šance šíření této choroby je vzácné a je třeba ještě více výzkumu udělat.
Co očekávat během léčby
Průběh léčby HCV závisí na typu infekce. Existuje šest typů hepatitidy C, které se často označují jako genotypy.
Mnoho léčebných režimů pro hepatitidu C obsahuje kombinaci léků. Některé léky na hepatitidu C mají závažné vedlejší účinky, včetně:
- extrémní únavu
- podrážděnost
- Deprese
- úzkost
- obtížnost soustředění
- nespavost
- svědění
- vyrážky
- žaludeční nevolnost
- bolest hlavy
- horečka
- bolesti těla
Psychologické vedlejší účinky léčby mohou být pro rodinu a rodinu mnohem obtížnější, než fyzické. Nezapomeňte, že vedlejší účinky jsou obvykle dočasné a po ukončení léčby zmizí.
Jak se vypořádat s vedlejšími účinky
Jako ošetřující osoba můžete poskytnout podporu a péči o své blízké, abyste mohli zvládnout různé nežádoucí účinky. Zde je několik věcí, které můžete udělat:
- Řekněte osobě, aby mluvila s lékařem o pocitu deprese nebo úzkosti.
- Povzbuďte osobu, aby se zúčastnila skupiny podpory pro hepatitidu C, pokud jsou ve vaší oblasti k dispozici.
- Jděte na procházku, jděte do kina nebo do jiných aktivit, které člověk požívá.
- Posaďte se a sledujte televizi, poslouchejte rádio nebo poslouchejte zvukovou knihu, která by vás mohla zajímat.
- Udržujte své očekávání nízké. Neočekávejte, že by se člověk "z toho vytratil".
- Oznámte okamžitě jakékoli poznámky o sebevraždě lékaři.
Péče o sebe
Může se stát, abyste byli přetíženi při péči o někoho, kdo trpěl hepatitidou C. Možná budete muset pomoci s domácími pracemi, jako je čištění, sekání trávníku nebo příprava jídla. Možná budete muset řídit lékařské schůzky nebo jen poskytnout emoční podporu.
Nic z toho není snadné, zvláště když musíte žonglovat vlastní domácnost a pracovní povinnosti.
Je normální stát se stresem, rozzlobenýma, depresivním, izolovaným a dokonce i vyděšeným, když pečuje o někoho s hepatitidou C.
Nejdůležitější věcí, kterou můžete dělat jako opatrovník, je postarat se o sebe. Když zanedbáváte své vlastní emocionální a fyzické potřeby, napětí vás oba vybízí.
Zde je několik věcí, které můžete a měli byste dělat, když jednáte jako opatrovník:
- Naučte se a používejte techniky stresu, jako je meditace, jóga, modlitba nebo tai chi.
- Postarejte se o své vlastní potřeby v oblasti zdravotní péče.
- Držte se zdravé výživy a dosáhněte spánku.
- Cvičení většinu dnů v týdnu, i když je to jen 10 minut najednou.
- Vyhledat a přijímat pomoc od ostatních.
- Dosáhnout dosažitelných cílů.
- Vyčkejte čas na relaxační aktivity, jako je čtení dobré knihy nebo masáž.
- Udělejte si volný čas (necíť se za to vinen).
- V případě potřeby zajistěte péči o děti. Služby pečovatelské péče poskytují péči krátkodobě.
Na rozdíl od typické 9-to-5 práce, role jako opatrovník nikdy zastaví. Péče o sebe nejprve je důležité pro vaše vlastní zdraví a zdraví svého milovaného člověka s hepatitidou C. Nezapomeňte, že jakákoli péče nebo podpora, kterou můžete poskytnout, vám pomůže.
