V tomto roce absolvovalo více než diplomu 1 206 studentů ze severovýchodní univerzity v Číně. Dostali také certifikáty fyzické způsobilosti.
Co kdybyste potřeboval absolvovat test fyzické kondice? To je to, co se děje na této univerzitě v Tianjin v Číně.
Společnost South China Morning Post (dále jen "SCMP"), anglické noviny v Hongkongu, uvedla, že tato "iniciativa PE" byla v loňském roce oznámena a vyžaduje, aby studenti absolvovali fyzickou zkoušku, aby mohli akademicky pokračovat. Cílem, které bylo získat studenty ze svých dorms a zvládnout sporty, se zdálo, že funguje - 1 206 studentů absolvovalo s certifikáty o způsobilosti. Univerzita také poskytla speciální kudos k 57 vynikajícím studentům za své zdravotní úspěchy.
Co vypadá jako vaše tělo?
Pokud byste chtěli získat stipendium, tak i škola ve vaší přihlášce zváží výsledky vašeho fitness testu. Na Nankai University se tato zkouška skládá z testu, kontroly stavu a záznamu o tom, kolik jste vykonával. Podle SCMP univerzita považuje "nejméně jednu hodinu cvičení každý den" za ideální dobu.
Ale co pro tebe může dělat hodina? No, podle nedávné studie ze severní Karolíny z roku 2017, a hodně.
Tato studie se zaměřila na 21 000 studentů a zjistila, že jedna hodina cvičení týdně zvýšila celkovou GPA o .06 bodů. Tento nárůst by mohl být dokonce vyšší o 0,18, pokud byste byli studenti, kteří nevyužili a pak se rozhodli začít pracovat nejméně tři hodiny týdně.
Kdyby vysoké školy v USA přivedly PE zpět?
Způsob, jakým fyzická výchova (PE) pronásleduje studenty K-12 všude, PE také obtěžoval studenty po celé škole. Ve dvacátých létech takřka 97 procent studentů v USA muselo vzít PE. Do roku 2010 se počet snížil na 39 procent.
Pouze v těchto dnech je cvičení důležitější než kdy jindy pro studenty vysokých škol - mobilní telefony a počítače jsou spojeny se sedavým chováním a zasahují do cvičení, zejména mezi vysokoškoláky. U 1 ze 6 dětí ve věku od 2 do 19 let ve Spojených státech, které se v současné době považují za osoby s obezitou, má ještě větší důležitost cvičení na vysoké škole.
Zde je několik dobrých zpráv. Současná míra absolvování pro absolventy čtyřleté instituce je 59 procent a - počkejte na to - státní studie ze Severní Karolíny konstatuje, že dokonce i hodina týdně cvičení zvyšuje pravděpodobnost absolvování studia o 49 procent. Cvičení by doslova mohlo změnit život člověka.
Takže možná Nankai univerzita je na něco tím, že vyžaduje, aby studenti cvičení. Ve skutečnosti více výzkumu podporuje zátěž ve škole, poznamenat, že může pomoci studentům s:
- zachování paměti
- lepší reakční čas a kreativní myšlení
- více pozitivní nálady
Kdo jiný souhlasí s tím, že by univerzity měly dát náš mozek a tělo na hru A? Přejděte dolů, abyste se dozvěděli více o tom, jak začít, od snadného tréninku, jak udělat v posteli až po pět minut hry. Vaše zdraví vám jistě děkuje a vaše vzdělání by mohlo být taky příliš.
Christal Yuen je editorem společnosti Healthline.com. Když netrvá ani nepsá, tráví čas se svým kočkovým psem, koná koncerty a čte knihy, které nedokončí. Můžete se k ní připojit Cvrlikání.
