Tymián obecný (Thymus vulgaris) - křoví trpasličí z čeledi Lamiaceae (Lamiaceae), které má šedozelené listy a malé fialové květy. Pro farmakologické účely se sbírají listy a květy. Esenciální olej se získává z nich, který se používá v bylinné medicíně. K získání oleje se používá destilace parou.
Tymiánový olej je červenohnědá kapalina s intenzivním zápachem a štiplavou chutí.
Pro výrobu oleje se používají čerstvé nadzemní části rostlin různých tymiánů.
Tymiánový olej je směs různých látek, jejichž složení se velmi liší v závislosti na chemotypu rostlin. Chemotype - odrůdy rostlin, které obsahují větší množství určitých chemikálií. Obsah chemikálií v tymiánovém oleji je rozhodující pro jeho použití jako léčivé rostliny.
Složení éterických olejů v závislosti na chemismu tymiánu:
- Geraniolový chemotyp obsahuje až 90% geraniolu a geraniolacetátu.
- Chemotyp linaloolu se skládá z 95% linaloolu, s malou frakcí linalyl acetátu, což je zřídka až 30%.
- Chemotyp a-terpineol obsahuje až 96% a-terpineolu. Zde je poměr etheru k alkoholu vždy 2: 1.
- Chemotyp trans-tuyanol-4-terpineol-4 sestává až z 56% tuanolu.
- Chemotyp karvacrolu obsahuje až 85% karvacrolu, pouze asi 0,5% je thymol.
- Thymol chemotyp v létě obsahuje až 65% thymolu a podíl 5 až 10% karvacrolu.
Dalšími důležitými složkami jsou p-cimen, 20 různých flavonů, taniny, triterpeny, fenolové kyseliny a bifenyly. Účinnost tymiánu byla prokázána v některých laboratorních testech.
Léčivé vlastnosti tymiánu nebyly v žádné studii přesvědčivě prokázány. Laboratorní experimenty však ukazují, že thymol je jednou z nejsilnějších antibakteriálních a antivirových složek éterických olejů. Tymián má také analgetický účinek ve studiích na lidských buněčných kulturách.
Bolest a zánět
Komentář lékaře: thymol má analgetický účinek, jak bylo ukázáno v laboratorních testech a klinických studiích. Má se za to, že protizánětlivé a antispasmodické vlastnosti thymolu přispívají k úlevě od bolesti. Tato účinnost by měla být v budoucnu dále odůvodněna.
Říká se také, že polymethoxy flavony a monoterpeny z tymiánu mají antispasmodické a antitusické účinky. V tradiční medicíně se tymián používá k odstranění kašle, nachlazení, bronchitidy a zánětu horních cest dýchacích. Rostlina je v této indikaci účinná, ale měla by být používána s opatrností.
Gastrointestinální poruchy
Komentář lékaře: hlavní indikací tymiánu je gastrointestinální dysfunkce. Tymián také snižuje příznaky funkčních poruch žaludku a střev. Tradiční lidová medicína věří, že tymol může stimulovat uvolňování slin a žaludeční šťávy, proto se tymián doporučuje k léčbě ztráty chuti k jídlu. Klinická účinnost této indikace nebyla prokázána.
Bakteriální choroby
Komentář lékaře: tymiánový olej i tymol jsou antibiotika. Thymol je jednou z nejsilnějších antibakteriálních a antivirových složek éterických olejů. Za určitých experimentálních podmínek se zpomaluje také růst plísňových a fungálních toxinů. Tymián je proto vhodný pro léčbu zánětu sliznice ústní dutiny a hltanu, stejně jako špatného dechu.
Podle původu tymiánu je olej bezbarvá, nažloutlá, někdy načervenalá, olejovitá kapalina. Relativní hustota se pohybuje od 0,895 do 0,937. Ve vodě je olej prakticky nerozpustný, ale je dobře rozpustný v mnoha organických rozpouštědlech - ethanolu, etheru nebo chloroformu. Vůně je silně pikantní-fenolická, chuť je štiplavá.
Tymián se používá proti katarům horních cest dýchacích, bronchitidě a černému kašli. Všechny ostatní aplikace, například proti infekcím krku, střev a močových cest, revmatismu, dezinfekci ran, prevenci infekčních chorob byly shledány nepřiměřenými.
V aromaterapii se rostlina používá proti takovým příznakům a také k prevenci infekčních chorob. Stejně jako u všech aromaterapeutických metod však není prokázána účinnost. Používá se v parfémech a pro aromatizaci potravinářských výrobků, jakož i pro orální péči.
Úzkost
Komentář lékaře: účinek proti úzkosti byl odhalen ve studiích na zvířatech, zejména na potkanech. Podle experimentů tymiánový olej snižuje úzkost a depresi navázáním na receptory GABA. Výzkum relaxačních účinků tymiánu stále probíhá. Konečné závěry nelze vyvodit, existuje však důkaz, že účinek je vyšší než u placeba.
Další indikace
Komentář lékaře: plazivý tymián má antipyretické, zažívací účinky a pomáhá před parazitárními chorobami ve střevech. Podle lidového léčiva tymián zvyšuje celkový krevní oběh. Další z léčivých vlastností je to, že je to účinný přírodní expektorant, který pomáhá čistit dýchací cesty.
Podle některých vědeckých důkazů brání tymián šíření hub v bazénech a veřejných sprchách. Tymián se v masti používá jen zřídka k utišení bolestí hlavy. Analgetické vlastnosti u revmatismu, dny, lumbago nebo ischias nebyly v žádné klinické studii identifikovány.
Absolutní kontraindikací na tymián je alergie na rostlinu. Tymián velmi zřídka způsobuje alergické reakce. Lidé, kteří jsou alergičtí na pyl z břízy a celeru, mohou být také citliví na tymián. U velkých kožních lézí, akutních kožních onemocnění, těžkých febrilních a infekčních onemocnění, srdečního selhání a hypertenze je použití tymiánu zakázáno.
Z bezpečnostních důvodů by se tymiánové přípravky neměly užívat během těhotenství a kojení. Nadměrná konzumace může způsobit tyreotoxikózu, proto se použití ve formě čaje z dlouhodobého hlediska nedoporučuje. Funguje nejlépe ve formě mastí, koupele (pro regeneraci kožních buněk) a jako koření pro různé pokrmy (ke zlepšení trávení, nadýmání).
Vnější použití tymiánu
Komentář lékaře: pro vnější použití se tymián často mísí s jinými rostlinnými produkty - extrakt z léčivého šalvěje nebo třezalka tečkovaná. Esenciální olej se používá jako aditivum do koupele při průdušce a svědění kůže.
Zabalte
Komentář lékaře: u bronchitidy lze doporučit zábaly tymiánového oleje. Za tímto účelem rozpusťte 10% tymiánu se slunečnicovým nebo mandlovým olejem a zahřejte jej na tělesnou teplotu ve vodní lázni. Naneste na tkáň a obalte postiženou část těla. Alergie na léčivé rostliny by měla být vyloučena, zejména u dětí. Celá noc je možné nosit hrudní zábal.
Další použití
Komentář lékaře: 1-2 g léku vložit do šálku a nalijte horkou vodu. Pijte několikrát denně, abyste snížili zácpu. Tymián může zlepšit trávicí funkce před jídlem a během jídla. Pro vypláchnutí ústní dutiny se doporučuje použít 5% roztok. Tinktura rostliny (ze 70% alkoholu) se musí užívat 40 kapek třikrát denně.
Tymián má malé terapeutické účinky, ale lze jej použít jako koření. Dlouhodobé používání ve formě tinktury nebo masti by mělo být projednáno se svým lékařem, aby se zabránilo vedlejším účinkům.
