Přehled
Catnip je silně vonící bylinka. Je domorodá pro střední Evropu, i když se nyní nachází ve většině Kanady a severovýchodních Spojených státech. Patří do rodiny máta a má olivově zubaté, tmavě zelené listy a bílé kvetoucí vrcholy.
Catnip je již dávno považován za léčivé vlastnosti. Jeho sušené listy a bílé květy se tradičně používají k tomuto účelu. Oba mohou být použity k přípravě čaje, které se někdy používá k léčbě stavů jako je nespavost, úzkost a bolesti hlavy. V některých případech mohou být použity kořeny kořenů. Nicméně, tyto působí jako stimulant místo relaxačního agenta.
Jak vyrobit čaj
K tomu, aby se catnip čaj, smíchejte 2 lžičky sušených listů catnip nebo květiny s 1 šálek vařící vody. Přidejte citronovou šťávu a med, míchat a nechte několik minut vychladnout. Mnoho lidí dává přednost tomu, aby doba na sněžení byla asi 10 až 15 minut.
Catnip čaj má lesní, téměř travnatou chuť. Čím déle sedí s citronem, tím více ochutnáte přirozenou jemnou citrusovou chuť. Někteří lidé dávají přednost tomu, aby pili čaj ihned po ochlazení.
Použití
Catnip čaj se nejčastěji používá k léčbě nervozity a úzkosti spolu s dalšími příznaky, které tyto příčiny mohou způsobit, jako je trávení a nespavost.
Může být použit k léčbě onemocnění nebo příznaků souvisejících s gastrointestinálním postižením, včetně poruchy trávení, křečí a plynu.
Může působit jako diuretikum, zvyšuje močení a snižuje zadržování vody. To by mohlo pomoci při léčbě řady různých stavů.
Catnip čaj byl historicky používán k léčbě záležitostí, jako je artritida, kašel, kopřivka, horečky a viry.
Možné přínosy pro zdraví
Catnip čaj největší zdravotní přínos je uklidňující účinek, že to může mít na těle. Catnip obsahuje nepetalacton, který je podobný valepotriátům nacházejícím se v běžně užívaném bylinném sedativu, valeriánském. To může zlepšit relaxaci, která může zvýšit náladu a snížit úzkost, neklid a nervozitu.
Catnip čaj může stimulovat děložní kontrakce, které mohou pomáhat ženám nebo děvčatům se zpožděnou menstruací dostat jejich období. Může také pomoci podpořit evakuaci placenty po porodu.
Nežádoucí účinky a rizika
Častým nežádoucím účinkem čajovny je ospalost, která je často mírná. Zatímco to je plus, pokud se snažíte relaxovat nebo léčit nespavost, není to ideální na začátku pracovního dne. Pijte catnip čaj v noci, abyste se dozvěděli, jak to ovlivňuje vás.
Protože je to diuretikum a způsobuje časté močení a těžké pocení, neměli byste ho vypít bezprostředně před spaním. Mohlo by to vést k častým výletům do koupelny a přerušení spánku.
Catnip čaj může způsobit bolesti hlavy a zažívací potíže u některých jedinců. Pokud to neprojde po několika použití, přestanete čaj čistit.
Catnip čaj by měl být konzumován pouze dospělými, pokud to lékař nedoporučuje jinak. Zatímco se někdy používá k léčbě koliky u kojenců, nebylo u dětí testováno. To může způsobit nadměrnou ospalost a pomalost u dětí a kojenců, takže může být bezpečnější zvolit si jiný lék.
Pokud jste těhotná, neměli byste pít čajnový čaj, protože to může způsobit kontrakce dělohy, které mohou vést k předčasnému porodu.
Tyto kontrakce dělohy mohou také způsobit, že období ženy začíná dřív, takže catnip čaj není doporučen pro ženy s zánětlivou chorobou pánve (PID) nebo těmi s těžkou menstruací, protože může zhoršit obě symptomy.
Přestaňte pití catnipového čaje několik týdnů před chirurgickým zákrokem, aby nenarušoval anestezii ani centrální nervový systém.
Odnést
V současné době není mnoho vědeckých důkazů o tom, že čínský čaj je účinná léčba mnoha podmínek, které se někdy používají jako lék, ale existují některé silné anekdotické důkazy. Bezpečné je pít dva až třikrát denně, aby byla pro většinu lidí maximální účinnost.
Pokud je čajnový čaj účinný při léčbě vašich příznaků, můžete se obrátit na svého lékaře. Budou schopni nabídnout další nápravné prostředky, které byste mohli považovat za užitečné, včetně jiných alternativních prostředků a změn životního stylu.
