Co je to rakety?
Ricket je porucha skeletu, která je způsobena nedostatkem vitaminu D, vápníku nebo fosfátu. Tyto živiny jsou důležité pro vývoj silných, zdravých kostí. Lidé s rachotem mohou mít slabé a měkké kosti, zakrnělý růst a ve vážných případech kosterní deformity.
Vitamin D pomáhá Vašemu tělu absorbovat vápník a fosfát z vašich střev. Můžete získat vitamín D z různých potravin, včetně mléka, vajec a ryb. Vaše tělo také produkuje vitamín, když jste vystaveni slunečnímu záření.
Nedostatek vitaminu D znesnadňuje tělu udržovat dostatečné množství vápníku a fosfátu. Když k tomu dojde, vaše tělo produkuje hormony, které způsobují uvolňování vápníku a fosfátu z kostí. Když vaše kosti postrádají tyto minerály, jsou slabé a měkké.
Ricket je nejčastější u dětí ve věku 6 až 36 měsíců. Děti jsou vystaveny nejvyšším rizikům rachotů, protože stále rostou. Děti nemusí získat dostatek vitaminu D, pokud žijí v oblasti s malým slunečním světlem, sledují vegetariánskou stravu nebo nepijí mléčné výrobky. V některých případech je tento stav dědičný.
Ricket je ve Spojených státech vzácný. Křehkost bývala častější, ale ve vyspělých zemích většinou zmizela během čtyřicátých let kvůli zavedení obohacených potravin, jako jsou obiloviny s přidaným vitamínem D.
Kdo je vystaven riziku vývoje rakety?
Mezi rizikové faktory pro rachitu patří:
Stáří
Ricket je nejčastější u dětí ve věku 6 až 36 měsíců. Během této doby mají děti obvykle rychlý růst. To je, když jejich tělo potřebuje nejvíce vápníku a fosfátu k posílení a rozvoji jejich kostí.
Strava
Máte vyšší riziko rozvoje rahity, pokud budete jíst vegetariánskou stravu, která neobsahuje ryby, vejce nebo mléko. Také máte zvýšené riziko, pokud máte potíže s trávením mléka nebo máte alergii na mléčný cukr (laktózu). Kojenci, kteří jsou pouze krmeni mateřským mlékem, mohou mít také nedostatek vitamínu D. Mléko do mateřského mléka neobsahuje dostatek vitaminu D, aby zabránilo rachotům.
Barva kůže
Děti afrického, tichomořského ostrova a sestupu na Středním východě mají největší riziko pro rachitu, protože mají tmavou kůži. Tmavá kůže nereaguje tak silně na sluneční světlo, jako je lehčí kůže, takže produkuje méně vitaminu D.
Geografická lokace
Naše tělo produkuje více vitaminu D, když jsou vystaveny slunečnímu záření, takže máte větší riziko pro rachitu, pokud žijete v oblasti s malým slunečním světlem. Máte také vyšší riziko, když pracujete v místnosti v denním světle.
Geny
Jedna forma rakety může být zděděna. To znamená, že porucha je předána vašimi geny. Tento typ rachit, nazvaný dědičná rachita, zabraňuje ledvinám absorbovat fosfát.
Jaké jsou příznaky rachity?
Příznaky rachity zahrnují:
- bolesti nebo nevolnosti v kostech paží, nohou, pánve nebo páteře
- zakořeněný růst a krátký vzrůst
- zlomeniny kostí
- svalové křeče
- zuby deformity, jako jsou:
- zpožděná tvorba zubů
- otvory v smaltu
- abscesy
- vady struktury zubu
- zvýšený počet dutin
- kosterní deformity, včetně:
- podivně tvarovaná lebka
- bowlegs nebo nohy, které se vykloní
- rány v hrudníku
- vyčnívající hrudní kost
- zakřivená páteř
- panvové deformity
Okamžitě vyhledejte svého lékaře, pokud vaše dítě vykazuje známky rachity. Není-li porucha ošetřována během období růstu dítěte, může dítě skončit s dospělým jako velmi malá. Deformity se také mohou stát trvalými, pokud se porucha nezhorší.
Jak je diagnostikována rachita?
Lékař může být schopen diagnostikovat rahity provedením fyzikálního vyšetření. Budou kontrolovat citlivost nebo bolest v kostech lehkým stisknutím. Váš lékař může také objednat určité testy, které pomohou diagnostikovat rachitu, včetně:
- krevní testy pro měření hladin vápníku a fosfátu v krvi
- kostní rentgenové záření pro kontrolu kostních deformit
Ve vzácných případech se provede kostní biopsie. Jedná se o odstranění velmi malé části kosti, která bude odeslána do laboratoře pro analýzu.
Jak se léčí rakety?
Léčba rachit se zaměřuje na nahrazení chybějícího vitamínu nebo minerálu v těle. To eliminuje většinu příznaků spojených s rachitu. Pokud má vaše dítě nedostatek vitaminu D, bude pravděpodobně lékař chtít, aby zvýšil expozici slunečnímu záření. Také je povzbudí, aby konzumovali potraviny s vysokým obsahem vitamínu D, jako jsou ryby, játra, mléko a vejce.
Doplňky vápníku a vitaminu D lze také použít k léčbě rachit. Zeptejte se svého lékaře na správné dávkování, protože se může lišit v závislosti na velikosti vašeho dítěte. Příliš mnoho vitaminu D nebo vápníku může být nebezpečné.
Pokud jsou kosterní deformity přítomny, vaše dítě může potřebovat příchytky, aby správně umístily své kosti v průběhu jejich růstu. V těžkých případech může vaše dítě potřebovat nápravu.
Pro dědičnou rachitu je pro léčbu onemocnění nutná kombinace doplňků fosfátu a vysoké úrovně zvláštní formy vitamínu D.
Co lze očekávat po léčbě rachit?
Zvyšování hladin vitaminu D, vápníku a fosfátů pomůže napravit poruchu. Většina dětí s rachotem vidí zlepšení přibližně za jeden týden.
Deformity skeletu se často vylepšují nebo zmizí v průběhu času, pokud je rachita opravena, zatímco dítě je stále mladé. Kostní deformace se však mohou stát trvalými, pokud se porucha nereaguje během období růstu dítěte.
Jak je možné zabránit rachotům?
Nejlepší způsob, jak předejít rachiti, je jíst dietu, která obsahuje dostatečné množství vápníku, fosforu a vitaminu D.Lidé s poruchami ledvin by měli své hladiny vápníku a fosfátů sledovat pravidelně u svých lékařů.
Ráření může být také zabráněno při mírném slunečním záření. Podle národní zdravotní služby Anglie (NHS) stačí vystavit ruce a tvář slunečnímu záření několikrát týdně během jarních a letních měsíců, aby se zabránilo rachotům.
Většina dospělých dostává dost slunečního světla. Je důležité si uvědomit, že přílišné sluneční světlo může poškodit pokožku a opalovací krém by měl být aplikován, aby se zabránilo popálení a poškození kůže. Někdy může použití opalovacího krému zabránit pokožce produkovat vitamín D, takže je výhodné jíst potraviny, které obsahují vitamín D, nebo užívat doplňky vitaminu D. Tato preventivní opatření mohou výrazně snížit riziko vzniku rahity.
