Oblíbené zdravé veganské nálezy: Základy kuchyně

Pin
Send
Share
Send

Adam a Taryn jsou dva vegani, kteří rádi vaří a připravují rostlinné recepty. Jejich místo, VeganFoodLover, je plné lahodných veganských pokrmů, které jsou ideální pro každé jídlo nebo příležitost.

Stránky také obsahují další zábavné doplňky, jako je série "Je to vegan?" - ano, Dots jsou veganské v případě, že jste se zajímali - a jejich jídelní průvodce, kde najdete veganské možnosti, včetně restaurací jako je Famous Dave's a Cracker Barrel.

Pohyb veganů může být zastrašující a zanechání masa a mléčných výrobků se může zdát nemožné - ale ještě neztrácejte naději. Kromě skvělých zdrojů, jako je Adamův a Tarynův blog, množství připravovaných veganských produktů, které jsou k dispozici v obchodě s potravinami, dnes činí stravování na rostlině jednodušší než kdy předtím.

Ale co je to všechno? (Tofurkey, co?) A skutečně chutná dobře? Pro poradenství jsme požádali Adam a Taryn o své oblíbené produkty pro maso a mléčné výrobky - zde je to, co říkali.

Majonéza

To je ruce naše oblíbené veganský mayo. Vyzkoušeli jsme spoustu dalších značek a my se nám líbí nějaké další, ale pokud je Vegenaise na police - to je ten, který popadáme. Je bez vejce a pochází z několika odrůd, včetně hroznového oleje, sníženého tuku a organického česneku aioli. Najdete ji zde.

Bouillonová základna

Když jsme si uvědomili, že jsme použili obsažený palmový olej, přešli jsme na tuto bujónovou zeleninovou základnu. Líbí se nám to lépe než kostky a vývar, protože je v koncentrované podobě a dává nám větší kontrolu nad tím, jak ji používáme. To také chutná skvěle a přidává hodně chuť na recepty. Mají také volby "No Beef Base" a "No Chicken Base". Najdete ji zde.

Nabídky kuřat

Tyto křupavé nabídky kuřat jsou jen dobré. Doba. Používáme je ve spoustě našich receptů, ale my se také spoléháme na ně, když se cítíme příliš líní, než si vaříme, neboť vše, co musíme udělat, je vyskočit do trouby a nastavit časovač. Najdete je zde.

Burgers

Pokud se chystáme k vaření nebo se snažíme znovu vytvořit jednu z našich oblíbených hamburgerů rychlého občerstvení, je tento veganský burger naší volbou číslo jedna. Jsou také skvělým rozhovorem na večírcích - lidé jsou o nich vždy zvědaví. Najdete zde některé.

Klobásy

Tyto klobásy jsou také skvělé, aby přinesly cookout, a oni úplně oklamou lidi. Máme všechno rád, ale italská odrůda je naše oblíbená. Další plus? Jedna klobása obsahuje obrovské 30 gramů bílkovin. Najdete je zde.

Slanina

Ze všech veganských slanů, které jsme zkoušeli, je tato slanina naše oblíbená. I když v našich receptech často používáme tempešovou slaninu, chceme-li něco, co opravdu vypadá jako skutečná slanina a má podobnou strukturu, používáme veganskou slaninu. Bez cholesterolu a nasycených tuků - co víc můžete požádat? Najdete ji zde.

Společnost Healthline a naši partneři mohou obdržet část výnosů, pokud uskutečníte nákup pomocí výše uvedeného odkazu.


Adam a Taryn jsou dva "žraví" vegani, kteří milují vaření a vytvářejí rostlinné recepty. Jsou také majiteli veganského blogu, VeganFoodLover.

Pin
Send
Share
Send